从另一个角度来看，康复医学的共同原则也是保健原则

为什么近年来康复医学协会成为热门话题？边肖认为，除了生活水平的提高和对健康保护的日益关注之外，还有可能与当前的电子商务时代有着千丝万缕的联系。无论如何，康复医学的未来发展趋势是好的。今天，边肖将从康复治疗师(一种医生)的角度推广以下五个共同原则

第一点

因人而异

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因人而异。易于理解是个性化的原则。康复治疗目标和计划是根据每个患者的功能障碍、疾病状况、康复需求等特点制定的。(例如，就像教练根据每个顾客的需求制定不同的行动一样)，并且根据治疗进度和功能及时调整计划(例如，教练让你在开始时举起50公斤，然后你很容易举起它。他想给你增加困难吗)强调个性化的原因有:

(1)病情与目标的差异:病情严重的患者康复治疗强度很低，康复治疗时应加强监护，可采用间歇治疗；然而，轻度疾病患者的治疗强度可以更大，并且可以采用一般监测或家庭治疗。如果患者需要实现更高程度的功能恢复(参加更剧烈的运动、恢复工作等)。)，他需要更大的力量和总量。对于那些只希望恢复家庭活动的人来说，他们可以使用强度较低的运动，以及娱乐和放松运动。

(2)年龄和性别差异:儿童和老年人的康复治疗强度一般较小，治疗时间一般较短女性在训练时应该考虑月经周期的影响。儿童、老人和妇女都有一些特定的治疗方法。

(3)兴趣与文化差异:不同的个人兴趣是决定康复治疗方法的基本前提合理的治疗方法应该是引起病人的兴趣。

(4)经济和环境差异:经济条件是选择仪器和监测类型的重要因素康复治疗的环境栏也将是选择具体康复方法、强度和节奏的重要依据。

第二点

循序渐进

康复治疗的难度、强度和总量应逐步增加，避免突然变化，以保证机体对运动负荷或相关治疗的逐渐适应。

第三点

坚持

以功能锻炼为核心的康复治疗需要一定时间才能取得显著效果，停药后疗效逐渐消退因此，许多康复治疗需要持续很长时间，甚至终生。

(1)行为模式的价值:康复治疗是改变个人不良行为的重要方面因此，保持良好的锻炼习惯是改变行为模式的重要基础。例如，定期锻炼对于戒烟的价值已经被研究证实。

(2)康复预防价值:康复治疗是预防疾病的基本方法之一例如，有氧训练不仅用于治疗冠心病，还有助于防止冠心病复发。

第四点

积极参与

运动是患者的主观能动性还是积极参与是运动疗法效果的关键

(1)运动中枢调节:经过长期康复训练，大脑运动皮层将经历功能重塑或神经通讯增强例如，长期的特定运动可以促进条件反射的形成，从而提高运动控制的效率并相对减少定量运动的能量消耗。

(3)心理参与:积极参与本身是心理状态的反映，是改善心理功能的积极措施

第五点

综合练习

人体机能障碍是多器官、多组织、多系统机能障碍的综合。因此，康复治疗应全面回顾和全面实施由于康复治疗的特点，不可能以一种方式涵盖所有的运动目标，因此有必要掌握综合运动的原理。

(1)功能障碍的多维性:功能障碍主要是综合的和联合的例如，心力衰竭患者不仅会出现心功能障碍，还会出现肌肉、骨关节和心理等方面的异常。康复训练的方法和目标不仅要考虑心功能，还要考虑其他系统功能。

(2)多渠道功能恢复:康复治疗的基本途径包括改善、补偿和替代，因此运动疗法也表现出同样的特点

(3)锻炼方法的多样性:康复疗法有多种方式。培训中的综合运用有利于提高培训效果和培训兴趣。

总之，我们的训练方法不能相同。有些人适合慢慢走，有些人适合游泳，有些人适合骑自行车。因此，你需要什么样的健康方法，你需要专业的评估。

资料来源:互联网

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