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目前，学校到处都在延期，这是父母教孩子学习时间管理的好机会！尽管孩子们在家有网络课，有作业要做，有钢琴要练习，有书要读，但他们在家的日子仍然不同于平时那种紧张、团结、活泼的气氛，时间差距更大，如果他们不小心就会浪费时间。
教孩子们如何管理他们的时间，不仅让他们获得新的技能，还顺便解放了他们的老母亲。他们不必像主管一样天天追着自己的孩子，他们的努力是吃力不讨好的。在这段视频中，他记录了自己在哈佛的一天生活小舸对起床、学习、吃饭、锻炼、读书等各项活动都做了详细的计划，并严格执行。仅仅几分钟的视频就在网上引起了轰动。每个人都哀叹这个每天花48小时，每天24小时学习上帝的男孩！
从早上7点到晚上睡觉，学习、锻炼、休息和睡眠没有任何延迟。更有价值的是，在实施细节的同时，我哥哥还没有忘记设定宏观“目标”，坚持每天都要实施。约翰·费什的大一生活我在油管上查看了我哥哥的社交平台和视频频道，发现他一直保持着每天制定计划和管理时间的习惯。
▲图片来自约翰·费希的自画像视频截图
，这是他第一部展示哈佛生活一天的视频中的黑色封面笔记本，随后是一天的日程安排。到2019年大二时，他仍然在做这件事。甚至在五个月前，他还录制了一段视频来回顾他在中期最擅长的一些事情，其中之一就是学习时间管理。
那些从小就井井有条的孩子有多担心？这才是美国父母从娃娃抓起的！
这提醒我，近年来在美国和许多当地的父母、老师、学生和朋友接触时，我发现大多数人都在认真地做时间管理这件事例如，我曾经教一个大二学生中文。她使用谷歌日历来安排她的日常和每周任务。
也用于学校。任何白板都可以在课堂上用作时间管理工具:
甚至当我还是社区咖啡馆的志愿者时，负责人就用表格和日历有条不紊地安排了20多名志愿者的日常工作，从操作、进货、清洁到排班。她不在，咖啡馆功能齐全。美国许多劳动人民和父母都不遗余力地管理他们的时间。他们从洋娃娃那里抓到了它为什么他们如此关心教十几岁的孩子时间管理？一方面，学好时间管理可以增强一个人的责任感、独立性、决策能力，并有更多的放松机会。另一方面，美国的高中生活与中国不同。除了每天完成规定的七节课之外，学生们还必须每天抽出2-3个小时进行艺术、体育和其他领域的专门训练和竞赛，与季节相比，这将增加频率和频率。在完成这些培训的同时，每天应该有不少于1-2个小时的家庭作业和通常的大小考试。从一个小细节上，我们可以从娃娃身上看到时间管理的必要性。美国高中的班级不同于中国的固定班级。每个班都不同于同班同学。每节课持续45分钟。每节课结束后，你必须赶去下一节课，中间只有5分钟的休息时间。
老实说，如果我不快点，我甚至没有时间去厕所简而言之，事情很多，时间短，任务杂。如果你不好好管理时间，生活和学习就会一团糟。此外，美国家庭通常有不止一个孩子，父母不能把全部精力和时间都投入到一个孩子身上。因此，督促孩子尽快独立控制自己的生活和学习也是一个客观因素。目前，学校到处都延期上课，这是父母教孩子学习时间管理的好机会。尽管孩子们在家有网上课程，有作业要做，有钢琴要练习，但是在家的日子仍然和平时不同，有很多的时间间隔，这可能成为一种不小心的浪费时间。
教孩子们如何管理他们的时间，不仅让他们获得新的技能，还解放了他们的老母亲。如果你的家庭有学龄儿童(尤其是初中以上)，以下一套针对青少年的时间管理方法可以称之为家庭必备的“良药”。
美国两个童工的母亲使用的
四步时间管理方法:
“时间”和“管理”是两个非常抽象的词。为了让孩子们更直观地理解这两个概念，我们需要用更具体的方法向孩子们解释时间管理的必要性。这个视频非常经典。一位哲学教授用高尔夫球、石头、沙子和水来让人们理解生活中什么是重要的，以及如何安排优先级。
看完视频后，孩子有了初步的概念，可以开始一步一步地带孩子进行时间管理。
1。首先，父母应该为时间管理树立一个好榜样。如果父母总是迟到，错过许多最后期限，或者在家里度过昏昏沉沉的一天，孩子们不可避免地会效仿。因此，父母应该首先向他们的孩子展示我们能够很好地管理我们的时间。
这是一位职业母亲，与同时工作的丈夫一起抚养两个10岁和13岁的孩子。每个孩子有2-3个课外活动，需要父母接送。与此同时，她每月进行一到两次短期商务旅行。在新的一周开始之前，全家人将交换彼此的行程，并提出孩子们和另一半需要他们帮助的事情。她开玩笑地告诉我，她是一个离开谷歌日历后无法照顾自己的人。当孩子们看到父母能够有条不紊地安排和控制他们的生活和工作时，他们会更愿意学习时间管理，这一举措会带来好处。我们应该提醒我们教我们的孩子管理他们的时间。我们是榜样、合作者、指导者和助手，而不是监督者和监督者。一定要避免反复唠叨和提醒，以免孩子被拒绝。2.其次，有两种儿童时间管理工具:
。例如，让孩子们给自己的东西分类，让他们为每种东西找一个固定的地方，提醒他们把用完的东西放回原来的地方，教他们一次只做一件事，训练他们在日常生活中形成“习惯”，以节省时间和精力...
告诉孩子们，这些经历和常识本身就在节省时间和管理时间。
秒:技术工具
技术工具可根据儿童年龄分为低、中、高三类低级版本:沙漏和计时器等工具当伊娃快三岁的时候，我在亚马逊上买了这套沙漏。
浴室有一个一分钟的沙漏提醒孩子们刷牙两分钟。一个5分钟的沙漏放在学习桌上。在沙子用完之前，这段时间是每天晚上“喂饱大脑”的时间(事实上，这是制作纸质拼图练习册的时间)。屏幕时间放一个15分钟的沙漏，沙子流过他们关闭的屏幕现在，三岁的孩子在完成这些任务时非常熟练和放松。沙漏是为了让年幼的孩子对时间有更直接的感觉，并帮助他们形成固定的习惯。年龄较大的孩子也可以使用数字可视化更强的计时器，允许他们手动管理自己的时间并遵守规则。
中级版本:考虑从使用单一时间表过渡到纸质笔记本。在孩子能够独立写作后，父母可以带孩子每天写下要完成的项目，在养成记录的习惯后，孩子可以选择自己喜欢的笔记本来记录目标、项目和完成情况。
高级版:电子日历、手机提醒当孩子14或15岁有了自己的手机，高中毕业后，作业和特殊课程的任务开始变得复杂时，父母可以建议孩子使用电子日历和手机提醒等软件。有许多类似谷歌日历的软件，如outlookcalenda、desktopcal等软件非常容易使用，而且计算机和移动终端都有它们，可以随时编辑和同步。
3，同样，为什么
从每周的目标开始，教导孩子们先做“大”计划？因为目前我们的生活、工作和学习都是按照五个工作日+两天周末进行的，这种休息制度目前几乎被普遍采用，所以从孩子们更熟悉的周概念开始是合理的。在新的一周开始之前，找一个特殊的时间和你的孩子讨论下周的待办事项。你可以根据你必须完成的事情、你想完成的事情(你可以再等一会儿)和你想做的事情(娱乐和休闲活动等)来安排一周。)
孩子们经常会有日程冲突，例如，孩子们更喜欢玩电脑游戏而不是锻炼。在这个时候，父母应该和他们的孩子讨论如何根据他们的价值观和需求来安排活动的优先顺序。以下表格将事情分为三类:紧急、重要和等待，可以打印出来并与孩子协商。
“大”计划不需要特别详细地安排，只需要列出每周要做的必要和期望的事情，这样孩子们就不会忘记事情，并有一个良好的心态。
4。最后，在教孩子学习如何最小化时有三个方面需要完成。
。首先，教孩子们学会制定日常计划
鼓励孩子们写下他们的日常计划，这样孩子们就能形成“常规”
任务通常都很普通，所以孩子们不知道从哪里开始。例如，每周计划的目标之一是“提高英语测试5分”。孩子们可能根本不知道如何实现目标。在这个时候，父母应该帮助他们的孩子制定更详细的小计划，比如增加每天的练习时间，回顾过去的错误问题，参加自测和一个补习班，等等。想办法提高他们的分数。简而言之，有必要把大目标分解成小的可执行计划。
使孩子们养成定时做事情的习惯。在他们知道一件事情真正需要多长时间后，他们可以制定更精确的计划并提高效率。父母要做的是帮助他们的孩子找到一个合适的时间跟踪方法，并坚持记录和重考。
▲时间跟踪器表单源自网络
。当然，随着孩子的时间管理技能变得越来越熟练，父母应该让他们的孩子明白:首先，时间管理不是一种知识或技术，而是一种能力。它的本质不是管理时间，而是管理自己，学会自我控制——控制自己在正确的时间做正确的事情，学会自我控制——避免在错误的时间做错误的事情第二，管理时间就是要成为时间的“主人”，但也需要在生活中留出一些不需要“管理”的时间，这样一个人就可以“浪费”时间，成为时间的玩伴。只有当生活放松时，我们才能更好地前进。让我们好好利用这个特殊的机会和我们的孩子一起练习。
