测量血压的最佳时间是什么时候？医生建议有两个最佳时机。许多人测量你的血压都是徒劳的。

Reader @奉化发来一封349890:

的私人信件“我42岁，我父亲是高血压患者。我担心我遗传了他的高血压，所以上个月我买了一个血压计放在家里测试最近，我测量的血压高达100/150毫米汞柱。我去医院找医生确认我是否有高血压，但医生说没有，不要太担心，发生了什么事？“

认为，许多人对高血压有同样的误解，认为高血压是一种疾病，但医学诊断并不那么简单高血压

≠高血压

是一种症状。某次测量的血压高于正常值，仅表明患者当时有高血压症状。这种症状可由原发性高血压引起，也可由非血管性疾病引起的继发性高血压引起，如甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、急慢性肾炎、肾盂肾炎等。所有这些都可能导致血压升高的症状。有时候，一个人的一些活动和一些压力状态也会导致血压短暂上升。例如，一个人跑步时的血压可能高达180/110毫微克。

无论是继发性高血压还是应激性高血压，都有明确的原因。只要原因消除，原发病得到治疗或相应的活动停止，血压就会恢复正常。这两种情况下的高血压都与高血压无关。当我们谈论高血压时，我们经常提到原发性高血压。这种疾病的病因在医学领域尚不清楚，但只有一些原因导致患者心肌缺血、肾动脉狭窄、主动脉狭窄或血管狭窄，从而刺激血压升高。一般来说，如果患者的高血压症状持续三天以上，无论是在家庭、医院还是在动态血压监测状态下，血压都高于140/90毫微克，并且没有明确的疾病导致血压升高，则该患者可被判定为原发性高血压

血压测量注意事项对于

家庭的原发性高血压患者，在家使用血压计监测血压状况自然是好的，但要学会正确使用，避免测量误差。

血压计必须首先从正规制造商处购买产品目前，电子血压计一般选用方便轻便的。那些可以使用水银的人也可以选择水银。然而，他们必须购买高质量的血压计，并注意使用的安全性。

其次，测量血压前调整状态，在舒适的环境中休息5-10分钟，测量血压前避免运动、窒息、吸烟、喝咖啡或感冒。

正式测量血压时，应注意袖子不能过分束缚手臂。阅读时应该注意，因为血压是固有波动的，只要它在正常范围内波动，就没有问题。如果是第一次测量血压，间隔2分钟后可以再次测量，取平均值；如果要监测血压，可以测量一次。许多人想知道:血压是用左手还是用右手测量的？

关于血压测量的过程，许多人仍然有一个问题，他们应该选择测量哪只手臂？

人左右手臂测得的血压值一般稍有不同，大多数人右臂测得的值比左臂高5 ~ 10mmHg，所以医院门诊医生通常选择测量患者右臂的血压。

如果您是第一次测量血压，最好测量一次左右手臂，然后取值较高的一侧，以后用侧臂测量血压。

血压测量有最佳时间吗？

仍然有人不确定应该选择什么时间来测量血压。

人体的血压不是恒定的，而是全天不断变化的。普通人的血压呈勺形变化，在一天中的两个高峰期是上午10:00到下午3: 00到下午5: 00，在一天中的最低点是下午2: 00到下午4: 00。

map源网络血压监测

高血压患者最好在高峰时间测量如果你不知道你的血压峰值在哪里，你应该努力测试并掌握你的血压变化规律。

参考:

1。高血压不是高血压。生活时代。2019年2月25日

2。郭。高血压患者每天什么时候测量血压？家庭用药。2015年:18-19.