我可以不做广告吗？杭州这个“硬核”健身房的老板是怎么想的

在他周围人的印象中，陈辅健一直是一个充满热情和爱心的人。傅会帮助任何遇到困难的人。他认为这是理所当然的，“因为每个人都有自己的困难。只要有困难，我们可以帮他们一点忙。”这些年来，我一直在做两件事，一件是健美，另一件是志愿者工作。傅也是杭州大学路社区日托中心的志愿者自2006年起，他被杭州市青年协会任命为社区专职老人服务员。“当时，没有人愿意去，因为我的父母也已经70多岁了，我说我愿意照顾老人傅佳薇现在就读于日本多莫美术大学工业产品设计专业。去年八月，符晓在日本全国大学生体育竞赛中获得第五名。像世界上所有的父母一样，傅谈起儿子时脸上充满了喜悦和自豪。

协调员/伊豆编辑/

| 1987年，伏在浙江省健美比赛中获得第三枚65公斤级奖牌。“这是当时浙江省唯一一枚有重量的奖牌，这枚奖牌也激励我保持健康直到现在。”自1989年以来，伏已连续六年在浙江省健美比赛中获得混双冠军。1997年，傅在杭州开了一家地下室体育馆，这是杭州最早的体育馆。由于设备简单，价格低廉，它最近被当地媒体称为“杭州最难的体育馆”。傅对此很是自豪。“我们不同于其他人。我们从不做广告。我们都在帮助和指导学生。学生以后会学习带其他学生。“

健身和公益，他工作了一辈子，仍然保持着爱情傅说:“帮助别人的时候，他们会对我说谢谢。这是我最大的解脱。”“

制作/腾讯新闻

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曾经有一个江西人在杭州工作，他想锻炼，但没有多余的钱。陈建教他免费训练每年除夕夜他都会在这里吃饭，然后在每月的第一天早上回来，然后我们一起训练“大约四年后，这个年轻人在浙江省的健身比赛中获得了第二名，并很快成为了一名健身教练，彻底改变了他的人生轨迹

199健身房白天由他的妻子照看。下班后，傅陈建回去接班，顺便上了瘾。“我现在每周练习五天，每天一块肌肉，每次一个半小时，这样我就可以在一周内完成全身肌肉锻炼“此外，每当他看到学生需要帮助时，他就有义务帮助他们每天早上9点，傅都会准时去小区上班。在工作日，他给老人读报纸，教他们电脑，庆祝他们的生日，并教他们跳过练习。十三年来，陈辅健一直全心全意为社会上的老人服务。“当我和老人在一起时，我就像和我的父母在一起，因为他们也需要爱。他们也像孩子一样喜欢玩耍和唱歌。”

摄影/编辑方伟强/陈家静

作为一名高级健身教练，傅曾在杭州从事多项大型活动的安保工作。2009年曼联队去杭州时，组委会专门从杭州武术协会和杭州健美协会抽调了10名队员参加明星安保工作。陈建很幸运地被选入其中。“当时的场景非常壮观。许多粉丝看不到这些明星。我可以离他们这么近！”

陈辅·简形容他的健身房像午夜食品店一样温暖。他对待每一个进来的客人都像对待兄弟姐妹一样。他尽力帮助任何有困难的人。由于良好的氛围，在过去的22年里，许多省级和国家级的健美冠军都从这个体育馆中脱颖而出。那时，晒太阳的主要目的是参加健美比赛。过了很长时间，它变得有点上瘾了。”烈日下，傅在自己赤裸的身体上抹了油，躺在游泳池边的沙发上。

自从1990年傅第一次联系杭州市青年协会志愿者以来，他已经坚持了29年除了在社区为老人服务，傅还去过青川灾区给当地的孩子送书和其他材料，还帮助过临安山区的留守儿童。伏在健美比赛中赢得了许多奖杯，但他更为“最美丽的青年营员”的荣誉感到自豪对我来说，这个证书最有价值，因为我们国家崇尚最美。因此，通过这个机会，我想更多地关心我们周围需要关心的人。

|杭州1998年夏季干旱，气温高达40度每年六月至九月，傅带着一群朋友到户外晒太阳。他保持这个爱好已经有30多年了。“我们最早追逐太阳是在中午太阳处于顶峰的时候。我们追逐阳光，去钱塘江晒太阳。“

受傅的影响，他的家人也喜欢锻炼我的儿子傅佳伟今年26岁。他从高中二年级就开始锻炼了。当他还是个孩子的时候，他经常像他的父亲一样摆姿势，当他长大了，他自然开始锻炼。

在大学路社区，曾经有一个叫林的叔叔，因为丧偶，情绪低落，不愿意和别人交流。傅得知后，主动和老人聊天，并邀请他参加社区组织的活动。在傅的带领下，老人渐渐走出了鳏夫的阴影，变得比以前更快乐、更阳光。“他变得非常开心，让他感到悲伤的事情也少了很多现在他和他的孙子住在国外。"傅与健身的关系始于他年轻的时候."大约在十七八岁的时候，我在一本名为《健康与美丽》的杂志上看到里面的照片都非常肌肉发达。我认为男人应该有男人的肌肉，所以我去参加了一个四美元一个月的培训班。”从那以后，傅对健身的热爱就爆发了