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药物治疗是控制高血压的重要手段。高血压患者应在医生的指导下按医嘱服药，如有异常情况应及时就医！
秒，定期测量血压定期测量血压
可以了解治疗和控制效果。对于新诊断或不稳定的高血压患者，建议每天早上服药前测量血压。对于血压稳定的患者，可每周测量一次，每次2-3次，并记录平均血压。
名高血压患者的血压应控制在140毫微克/90毫微克以下。糖尿病和高血压患者的血压应控制在130毫微克/80毫微克以下。对于80岁以上的老年人，血压应控制在150毫微克/90毫微克以下
如果收缩压(通常称为高压)≥180毫微克和/或舒张压(通常称为低压)≥110毫微克，或出现头晕、恶心、呕吐、视力模糊等情况，应及时就医或联系合同医生。
第三，保持情绪稳定
的过度压力很容易导致血压升高。面对新的冠状病毒疫情，我们应该正确对待，按照相关要求做好个人防护，勤洗手，戴口罩，重视但不要紧张，选择听音乐等适合自己放松的娱乐方式。
第四，合理饮食
选择低盐、低油、低糖等清淡食物，注意均衡营养，多吃水果和蔬菜。
第五，减少静坐，适度锻炼在
流行期间，尽量在家锻炼。如果你想出去，尽量减少到人口密集的地方。每次锻炼20~30分钟，每周3~5次，不要剧烈运动。
第六，戒烟、限酒和控制体重
吸烟、饮酒、超重和肥胖都会导致高血压。由于流行期间预防和控制措施的限制，应避免在家暴饮暴食，以避免体重突然增加。
第七，保持充足的睡眠充足和高质量的
睡眠有利于控制血压。避免在家熬夜，保持每天8小时以上的睡眠时间。唐导演的
，在这个特殊的时期大家可能会想，能不能忍一下！担心去医院会增加交叉感染的可能性，什么样的情况更危险，还是一定要去医院？
第一，急诊
正常情况下，患者不需要特别担心血压升高，可以通过药物缓解但是，如果你有突发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等急症，你必须及时去医院接受最快的治疗。
秒，缓解无效
服药后，大多数高血压患者血压会恢复正常，但也有部分患者服药后，没有缓解，此时应立即到医院治疗
名高血压患者患有身体不适。要做好保护工作并及时跟进。然而，应该特别注意日常生活。作为家庭成员，他们也有义务帮助病人一起提高他们的注意力。由于
处于一个特殊时期，为了减少感染的可能性，控制家庭附近的疾病状况也很重要。
唐主任，您终于给我们一些高血压患者的饮食建议了！在
流行期间，高血压患者保持健康的生活方式非常重要。我们应该保持均衡的饮食和营养，不追求“特效食品”或增加食物摄入量，不迷信健康食品。充分利用当地的食物资源，在条件允许的情况下尽量多做。粗粮和土豆是主要的主食。
2，多吃蔬菜和水果
3，保证鱼、虾、家禽、猪、牛、羊、羊的瘦肉和蛋的适当摄入量，不吃肥肉、虾头或动物内脏。
4，多喝牛奶(低脂牛奶)，多吃大豆和豆制品
5，少吃油炸、腌制(咸菜、火腿、香肠、牛肉干等。)食物，少吃罐头肉和其他食物
6、多吃经蒸煮、油炸或热烫后与开水混合加工的食品
7，烹调时一定要少放盐，记住酱油、酱油也含盐，味精也含钠
8，戒烟戒酒
9，充足的饮用水(每天7~8杯)，不含糖饮料
非常感谢唐主任今天为我们详细讲解了在疫情期间保护高血压患者的一些注意事项。
