返工后没口罩_返工途中，如何自我防护、避免感染？为了自己的健康一定要看

疫情好转，复工、返校和开放市场势在必行。然而，随着第一波返工的到来，最可怕的大规模流行病开始出现。

据不完全统计，2月10日复工后，全国共发生12起疫情，确诊病例15例，感染病例18例，孤立病例514例以上

新发皇冠肺炎疫情尚未结束，节后复工势在必行，复工引发的聚集性病例越来越多。在恢复工作期间，我们应该采取什么样的保护措施？返工

之前，准备“新4个样品”

1。在返工

之前，准备尽可能多的口罩，最多4小时更换一次。

如果面膜库存不足，也可以根据面膜是否受潮、污染或损坏，适当延长面膜的使用时间。

2。消毒用品

乘坐火车、公交车和地铁时，最好携带消毒用品，如75%酒精、免洗消毒剂、消毒湿巾等。

3。温度计

在出门前测量体温。如果体温超过37.3℃，不要外出。你应该在家观察和休息，必要时去医院。当

熄灭时，你可以带着温度计以备不时之需。

4。塑料袋

可配1 ~ 2个塑料袋装用过的口罩、消毒湿巾等在返工

的途中，做好

1的2分工作。戴上口罩，少说话，不要触摸

。步行、骑自行车和自动驾驶是旅行的首选。

如果乘坐公共交通工具，请务必全程佩戴口罩，尽可能远离人群站立或坐着，尽量少说话，少接触公共物品下车后，最好立即用洗手液或湿巾洗手

2。主动配合检查

无论您是乘坐公共交通还是自驾车返回工作岗位，都应积极配合公交车站、火车站、机场、高速公路收费站等的健康检查。

工作场所，“防火、防盗、防同事”

2年22日，上海市医疗专家组组长张文泓博士提出了重返工作岗位的最新通知:两个月内，一定要“防火、防盗、防同事”！

与此同时，在几个工作场所中必须注意的以下细节不能忽视:

1。全程戴上面具！！！目前，

疫情，戴口罩的重要性是毋庸置疑的。因此，进入办公室时必须戴口罩。打喷嚏或咳嗽时，你最好用纸巾或手肘盖住它。

2。打开窗户通风，不要使用中央空调！

中央空调的空气系统是一个封闭循环系统。如果不进行消毒处理，室内环境将受到严重污染。

因此，应尽量减少在办公室使用中央空调，并打开窗户通风。每日换气次数不应少于3次，每次持续20-30分钟。

3。经常洗手。在六种主要情况下不要偷懒！进入办公区后，

应养成经常洗手的好习惯。进入办公室前、长时间触摸键盘后、进食前、排便前后、触摸鼻子和嘴巴前以及触摸文件后洗手。

用肥皂或洗手液洗手。建议遵循下图所示的7步清洗方法，一次至少洗手15秒，并用自来水冲洗。

4。消毒，最好用75%酒精！除了注意手的卫生，办公用品的消毒也不可忽视。桌面、键盘、鼠标等办公用品，最好用75%酒精或消毒湿巾擦拭消毒

5。更少的会议，1.5米的距离！

如无必要，应减少集中会议会议期间，与会者应戴口罩，人与人之间的距离大于1.5米在

会议期间，在文件分发或与人接触后，不要立即用手指接触自己的脸，先清洁对手并消毒。

6。独立吃饭，不要分组，少说话！除了减少会议，

不应该在下班后吃晚饭。

如果条件允许，最好把食物从家里带到公司。如果你去食堂或餐馆，你最好在错误的高峰吃，避免拥挤。吃饭时少说话。面具只能在饭前最后一分钟摘下。