美国要求新冠状病毒_美国卫生专家撰文：预防新冠状病毒感染手套比口罩更重要！

她对埃博拉、非典等重大传染病和公共卫生危机进行了实地调查和深入研究，出版了《不诚实:全球公共卫生瘫痪》和《世界流行！传染病的世界，逼近的瘟疫和其他关于传染病和公共卫生的工作

对于这次由2019-nCoV病毒引起的恐慌，她写下了自己在面对传染病时的经验和知识，以及在疫情期间保护自己的10项预防措施。让我们来看看-离家时戴手套-可以戴冬天的手套或户外手套-不要脱下任何公共场所，包括地铁和公共汽车

02.

在某些需要摘掉手套的社交场合，如握手和吃饭，不要用手触摸你的脸或眼睛，也不要用手触摸你的脸，不管它有多痒。戴上手套前，用温水和肥皂仔细洗手，充分摩擦手指，然后戴上手套。每天更换手套，并仔细清洁。不要戴湿手套。

04.

口罩在室外戴着没有用，即使在室内也不是很有用。大多数口罩在使用一两次后会被污染，重复使用同一个口罩比不戴更糟糕。因为从你的嘴和鼻子呼出的物质最终会在滋养细菌的面具内形成一层臭膜。流行病期间我很少戴口罩。这种情况我已经经历了30多次了。

，相反，我会远离人群，与个人保持距离——大约半米是更好的标准。如果有人咳嗽或打喷嚏，我会要求他们戴上口罩，以保护我免受潜在污染的液体。如果他们拒绝，我将步行一米远或者干脆离开。不要握手或拥抱，告诉对方在疫情期间不要靠得太近，这对彼此都有好处。

05.

在家里，干净的毛巾应该立即换到浴室和厨房，这样家里的每个人都可以使用自己的毛巾，不要碰别人。一周洗两次毛巾。湿毛巾会为普通感冒、流感和冠状病毒等病毒提供滋生地。

06。

小心门把手，最好用肘部或肩部开关门。戴上手套扭动门把手，或者在接触门把手后洗手。如果家里有病人，定期清洁门把手。同样，小心处理任何手持物品，如楼梯扶手、桌面、手机、玩具和笔记本电脑。

只要你只碰你的个人物品，就不会有问题。然而，如果你需要使用别人的手机、厨房用具或电脑键盘，请小心不要触摸到脸，触摸物体后立即洗手。

07.

吃饭时，不要用自己的筷子和餐具去拿公共碗和盘子里的食物也告诉你的孩子不要喝别人杯子或容器里的水。在桌子上，让每个人都用勺子把盘子放在他的盘子或碗里，然后把勺子放回盘子里，然后用筷子把盘子或碗里的食物放进嘴里。

饭前要小心清洁食物，饭后要小心清洁餐具。不要在卫生条件差的餐馆吃饭

08.

在发现病毒传播源之前，切勿购买、屠宰或食用任何新鲜动物和鱼类

09.

天气条件允许时，打开家中或办公室的窗户，让室内空气流通，病毒不能停留在通风良好的空间当然，如果天气冷，关上窗户保暖。

10.

最后，如果你正在照顾生病的朋友或家人，你必须始终戴一个面具在你的脸附近，并戴在他们身上(除非他们觉得不舒服)

当你帮助朋友或亲戚从脸上取下用过的脏口罩时要非常小心——为了保护你自己，你必须假设口罩已经被病毒覆盖，戴上乳胶手套来处理它，把它放在一次性袋子里，密封它，然后把它扔进垃圾桶。戴上乳胶手套，用肥皂和温水为患者用纸巾和棉球轻轻清洗面部，密封后放入包装袋或塑料袋中，然后扔进家中的垃圾箱。

当照顾生病的朋友或家人时，穿能包裹全身的长袖衣服。用热肥皂水彻底清洁病人穿的衣服和接触的所有物品，包括床单、毛巾和餐具。

如果您家中有足够的空间，请隔离一个房间或房间的一个角落，让患者在与家人分离时感到舒适。如果天气合适，打开房间另一边的窗户，这样空气就可以轻轻地吹到病人的脸上，然后流到外面。当然，如果天气很冷，不要这样做，因为你的朋友和家人可能会因为寒冷而变得更糟。中国政府将在未来几周采取更严格的措施，这对中国人民来说将是一个困难时期。然而，有了这些简单的预防措施，只要每个人在家里、建筑物、办公室和学校采取这些简单的预防措施它可以大大降低病毒的传播风险，遏制疫情的爆发。

注意安全不要惊慌。采取一些常识性的预防措施虽然目前的形势很糟糕，但你一定会度过难关的。