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我现在可以出去散步吗？
在家喝酒对全家人有用吗？
热水浴能预防吗？面对面交谈时，
是否需要保持一米以上的距离？
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目前，许多市民已经在家里住了一个多星期。面对大量新型冠状病毒的在线预防措施，许多人表达了极大的困惑。著名传染病专家李兰娟院士提醒大家，防护措施应该适度，不能过度。过度的措施毫无意义。
小蓓整理了李兰娟院士的一些保护知识。让我们一起扩展我们的知识！
(1)我现在可以出去散步吗？
李兰娟:我认为在户外散步和锻炼是可能的。适当的锻炼和锻炼也能提高身体的抵抗力。但不要去吃饭，不要去拥挤的地方，不要面对面聚集，最好戴上防护口罩(前提是你没有去过疫区，没有接触过感染者，并且身体健康)用过的
的口罩不能扔掉。医院医疗过程中丢弃的一次性医用口罩作为“医疗废物”进行管理，因此医疗机构丢弃的口罩必须放入黄色垃圾箱(袋)中如果一个人在家，他或她真的应该把它单独放在一个指定的地方。
(2)从外面回家时，有必要喷酒精消毒全身吗？
李兰娟:不能这么做。我曾经说过，这种病毒对外界没有抵抗力。我们可以用75%的乙醇灭活病毒。主要用于接触物品的消毒。这并不意味着你家里所有的人都应该用酒精消毒。人们经常在外面触摸，主要是因为他们的手在到处触摸后都可能被污染。最重要的是用自来水洗手。这是最好的方法。
(3)如果家中空调开得更高，病毒活动会减少吗？还有一个洗碗机消毒柜。保持高温有用吗？
李兰娟:洗碗机和消毒柜通常安装在家里，可以防止各种传染病通过消化道传播。这种方式是可能的。然而，室内温度也应该适应人体健康，过高的室内温度不利于人体健康。这种病毒不能耐受外部环境的高温，但这并不意味着你必须在家里保持如此高的温度。这也很不舒服。我认为我们应该根据我们正常的生活需要来处理它。最重要的是保持更多的通风，确保室内空气流通。
(4)洗热水澡对预防有用吗？
李兰娟:在家洗热水澡和高温杀菌是两码事。洗个热水澡来保护弱势人群不适合公开宣传。高温消毒是一件专业的事情，不像在家洗热水澡。高温消毒并不意味着洗个热水澡就能消毒和预防疾病。为了防止新的冠状病毒感染和减少流行病的传播，有必要经常洗手、戴口罩和保持室内通风等。
(5)有必要用紫外线消毒房间吗？
李兰娟:未声明紫外线会对眼睛造成一定的伤害，所以不建议在家里用紫外线消毒眼睛，医院使用有统一的规范和标准。
(6)面对面交谈时，您是否需要保持一米以上的距离？
李兰娟:如果对方感染了新型冠状病毒，那么确实有必要保持一米的距离来减少飞沫的传播。如果你对面的人是健康的，没有必要这样做。
(7)年后，我是否需要戴口罩在我的单位工作？
李兰娟:在办公室里，你必须首先知道里面的每个人是否健康，你是否去过疫区，你是否接触过感染者。如果没有，而且每个人都很健康，那就没有必要在办公室戴口罩。
(8)家中饲养的小动物会不会感染冠周炎？
李兰娟:新型冠状病毒在哺乳动物中传播，因此哺乳动物需要防范。主人应该加强对宠物的管理。如果宠物在外面接触到流行病和病人，也需要对宠物进行监控。
(9)新诊断肺炎病例超过非典，哪个比非典更严重？
李兰娟:非典检测的能力和水平无法与当前水平相比。现在我们有非常好的检测设备和试剂。一旦找到疾病的来源，检测试剂将很快研制成功。目前，全国网络被共同控制，所有社区、街道、医院、设备和条件都得到了显著改善，所以感染者基本上可以被发现和隔离。这个数据相对来说是真实的，可以查出感染者，非典水平不够，无法比较
(10)外国专家说，这种流行病的致病力比非典弱，但它更难抵抗，更容易传播？
李兰娟:弱致病性不能简单地说一些病情较轻的患者容易出现隐性感染，并能在没有明显症状的情况下传播给其他人，因此容易传播。
8年28日00:00-24:00，杭州市报告了19例新冠状病毒肺炎新确诊病例。两个首次出现的现象引起了人们的关注，即“首次无症状患者”和“首次未发现明确传染源的病例”
(11)杭州有两个“第一”，这是什么意思？
李兰娟:这两个“第一”增加了控制传染源的难度。控制传染源是当务之急。目前，社区的力量非常强大。我们现在提倡使用大数据信息来收集信息并帮助找到传染源。
(12)“退潮”来了。预防和控制方法因地而异。你有什么建议吗？
李兰娟:每个人都应该清楚自己的健康，单位也应该清楚。如果你从未去过疫区，也从未接触过感染者，你的身体是健康的，你的体温是正常的，并且你在回程后是健康的，就没有必要隔离。如果你曾经接触过疫区，你必须坚持医学观察以确保没有感染。如果你已经被感染了，一定要严格做两次病毒测试都是阴性才回来。单位也应该调查那些进入，以防止在大城市的流行病。患者在
(13)康复后是否有抗体？会有第二次感染吗？
李兰娟:患者康复后会有抗体。一般来说，他们不太可能感染抗体
听完李兰娟院士的话，
你更有信心吗
只要你团结一致
做好个人防护
疫情很快就会被退还
加油
(素材来源|网络综合编辑/张艳娟江北新区金融媒体中心制作)
