慢性肾脏病能根治吗_慢性肾脏病有什么表现？日常哪些行为或事物最伤肾？医生告诉你

一名25岁的年轻人因头晕和头痛，一年前在单位诊所测得血压为170/120 mmHg。他的高血压没有引起他的注意，他也没有去医院做进一步的检查和治疗。

后来出现更严重的头晕和头痛，并去医院治疗。血压测量值为180/130毫米汞柱。常规尿蛋白2+入院。

被医生诊断为患有慢性肾小球肾炎、IgA肾病、慢性肾衰竭和肾性高血压。根据情况分析，他的病史应该在5岁左右。

已经病了很多年，却没有意识到这一点，年轻人不是一个恰当的例子。肾病被戏称为“沉默的杀手”。它有多安静？有些晚期肾功能衰竭患者来看病时并没有太多不舒服的症状，所以当医生诊断他们为慢性肾功能衰竭时，许多人拒绝相信。

肾脏病不仅难以检测，而且患病率高，需要引起重视。

根据《柳叶刀》杂志的最新研究数据，目前中国有1.323亿慢性肾脏病患者，每10个中国人中约有1人患有慢性肾脏病。

1。慢性肾脏病的表现

许多慢性肾脏病患者在早期没有感觉到任何异常，但是他们不是绝对无症状的，他们容易被忽视，或者他们根本不知道这些症状是由肾脏病引起的。

1，水肿水肿是肾脏疾病最常见的症状之一。如果眼睛周围水肿明显，早上起床后不易消失，或者下肢被一个接一个压迫，应引起注意，这可能是肾病的征兆。慢性肾脏病患者由于肾脏排泄功能降低、肾脏分泌的激素紊乱和尿蛋白丢失而患有水和钠潴留，这将导致上述情况。

2，排尿异常一种是蛋白尿，尿液中有许多细小的气泡。尿常规显示蛋白阳性，通常由肾脏疾病引起。第二，排尿次数增加，尿量异常。健康人每天排尿4-6次，尿量约为1000-2000毫升。如果尿量过高或过低，或夜间开始次数过多，应予以注意。第三，尿液的颜色是错误的，尤其是感冒后，尿液的颜色就像浓茶水和肉洗涤水。此时，应该考虑肾病的可能性。

3，高血压许多人不知道高血压和肾脏之间的关系。事实上，如果血压长期居高不下，肾脏疾病就会发生，肾脏疾病本身也会引起高血压。两者相互影响，相互促进。

2，如何判断是否有肾病？医生建议在年度体检中进行以下三项检查:

1。尿液检查:在慢性肾脏疾病的早期，应进行常规尿液检查。如果尿蛋白、潜血、尿红细胞、尿白细胞等指标呈阳性或超过正常值，则必须进一步调查原因。

2。验血:肌酐是一般体检和生化检验表上的一项重要肾功能指标。如果发现异常，表明肾功能可能受到不同程度的损害。

3。肾脏b超:观察肾脏大小、肾皮质厚度、清晰的肾脏结构等。例如，正常成人的肾脏长约10 ~ 12厘米，宽约5 ~ 6厘米，厚约3 ~ 4厘米。具体的尺寸将根据每个人的身高和体重而变化。但如果有很大的偏差，如b超发现成人肾脏只有8厘米或更小，表明肾脏萎缩，这是慢性肾脏疾病的表现之一

如果以上三项结果正常，肾脏疾病基本可以排除

3、哪些日常行为或事物对肾脏的伤害最大

1、少喝

人体内的代谢废物主要是由肝和肾来处理的，肾脏主要负责调节水和电解质的平衡，代谢生理活动产生的废物排入尿液，这需要足够的水来辅助完成但是在正常生活中，许多人总是等到非常渴了才想喝水，这就像给裂开的田地浇水一样。水桶的一滴水对人体造成极大的伤害。建议养成喝水的习惯，不要等到口渴了才去喝水，每天每隔2小时排尿一次。尿液

2和尿液

是人体的代谢产物。如果尿液被保留，越来越多的尿液将留在膀胱中，由于膨胀导致膀胱肌肉损伤。有些人有长时间憋尿的坏习惯，比如长途汽车司机和平时喜欢打麻将的朋友。

为了减少尿量，有些人甚至少喝水。这不仅会严重影响人体排泄物的排泄，还会导致毒素的重新吸收，促进衰老，影响健康。在摄入过量盐的

3和

饮食中，肾脏代谢95%的盐，这将增加肾脏负担。摄入过多的盐后，由于渗透压的作用，人体容易积累过多的水分，循环血量会增加，对肾脏和心脏的负担也会相应增加。世界卫生组织建议成人每天摄入的盐不应超过6克

4、高蛋白饮食

高蛋白饮食会增加肾脏负担，对肾脏造成损害人体每天需要有限的蛋白质，所以每顿饭肉类和豆制品的摄入量应该得到控制，特别是对患有慢性肾炎的人。

一般来说，没有太多工作或锻炼的中老年人每天吃的肉不应超过100克。参加重体力劳动的中青年人每天的肉类摄入量不应超过200克，红肉(猪、牛、羊)、动物内脏和油脂的摄入量应适当减少。

4。慢性肾病患者如何吃

1？所有含钠的食物应少吃

盐。氯化钠的化学名称是氯化钠。我们通常的低盐饮食应该是严格的低钠饮食。

个正常人的盐摄入量是每人每天5 ~ 6克，大约一个装满盐的啤酒瓶盖。如果有高血压、水肿和心脏病，低盐饮食的限制更高，即每人每天约3克，即半个啤酒帽的量。

然而，低盐饮食不仅取决于你在日常烹饪中放多少盐，还取决于哪些调味品含盐。例如，广州人喜欢吃的酱油、蚝油和生抽都很咸。即使你在烹饪中不使用盐，添加大量的这些调味品也会严重超标。

2，蛋白质饮食应“量少质高”。慢性肾功能衰竭患者食用鱼肉

，每日蛋白质摄入量应控制在0.6 ~ 0.8g/kg体重范围内。以60公斤的体重为例，每天摄入的蛋白质大约是一两个。一般来说，两到三盎司的瘦肉就足够了。严格控制每日

的蛋白质摄入量可以延缓肾衰竭的进展，但也可能导致营养不良。因此，在吃低蛋白饮食时，我们必须注意选择高质量的蛋白质摄入，如动物蛋白，即来自肉类和鱼类的蛋白质。豆制品和牛奶的蛋白质含量相对较低，因此慢性肾病患者永远不要将它们作为蛋白质摄入的主要来源。尽管

慢性肾脏病的患病率很高，但每个人都不应该恐慌。在生活中，人们应该更加注意饮食和身体的异常变化。需要早期发现、早期诊断和早期治疗。我希望每个人都能爱护肾脏，保护肾脏，拥有健康的身体和美好的生活！