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“第一兄弟”易建联春节期间去美国疗伤康复，一直保持高强度训练。
由于不可抗力，CBA目前处于暂停状态。尚不清楚战斗何时会恢复。然而，随着情况的改善，一些球队已经逐渐开始正常训练。CBA球队在此期间的训练情况如何？本文将重点研究广东省辽宁省
封闭式培训。新疆维吾尔自治区在新年的第三天开始了
199的训练，成为当前的联赛领头羊。广东男篮的一举一动都吸引了球迷的注意。俱乐部总经理朱表示，从新年第五天开始，球队就开始注重训练。“从新年的第五天开始，我们就开始专注于训练，并开始为联赛做准备。虽然联赛现在暂时停赛，但是如果按照现在的情况发展，我们都相信这个联赛会重新开始，我们的CBA巡回赛也会重新开始。所以现在，曾梵日和胡正在和全队一起训练。运动量也很大。我们随时准备以良好的状态参加比赛，以应对更困难的联赛进程。我们的目标也很明确，那就是我们希望卫冕冠军。”朱对说道256岁+199岁的曾梵日表示，广东男篮目前的训练主要是力量训练。“最近，早上主要是力量训练，都是上肢训练，下午主要是下肢训练。这些培训会重复进行。”早上练完力后，我习惯练半个小时左右的技能。现在训练的重点是力量，所以现在主要是力量训练，这在这方面对我们帮助很大。”曾梵日说道流行期间，身体素质储备和力量训练是主要方法。上肢和下肢将在整个上午进行训练，主要是为下一场联赛做准备。””接着说道值得一提的是，“第一兄弟”易建联春节期间去美国疗伤，并一直保持高强度训练。现在他已经回到广东了。
与广东男篮相同，辽宁男篮也是封闭式训练，采用集体管理的方法，以前安排全队每天一起练习一次，后来逐渐改为每天练习两次。该队要求队员不要外出，而是呆在旅馆房间里。此外，教练郭士强还要求队员们做一些适合室内锻炼的核心力量练习，以调整他们的身体和心理状态。新疆男篮是较早开始训练的球队之一。西丽江透露，该队从今年第三天开始训练。“我们从第三天下午开始训练，但从内地回来后，像范、、一样，他们被隔离了14天，考虑到新疆的情况才回到队里。”“
”像留在队里的周琦、俞长栋、克兰伯格和我，以及一些年轻球员一样，我们在三年级的下午开始训练，然后我们被关在一个封闭的状态，不允许出去。这种状态一直保持到现在。我们已经一个多月没回家了，一直呆在俱乐部里。”西热江说，“我们相当于一天一次练习，孤立的队员回来后，我们开始保持每天两次练习”
西热河补充道，新疆男篮的伙食情况还是很不错的，“伙食会比以前好一些，虽然晚饭这个要稍微控制一下，但是烧烤、拉面和抓饭这些还是常见的”西热江说道北京首钢男子篮球队
199获得射击慈善赛冠军青岛赴塞尔维亚训练199日前，北京首钢男子篮球队对该队的日常射击训练进行了现场直播。现场直播采用了在主力队员和年轻队员之间进行投篮训练的形式。在直播结束时，球员们将罚球作为训练项目的结束。方硕、翟小川和朱彦西都出现在现场直播中。
在此前由CBA组织的篮球公益比赛中，方硕、翟晓川和朱彦西代表北京男篮出场。他们在罚球和三分球中都进了100个球，以满分击败了深圳和广东等球队，赢得了挑战赛的冠军来自北方的
199男子篮球队也没有什么不同。他们通过团队的社交平台宣布隔离结束，整个团队开始恢复训练。与此同时，他们还上传了一组来自北方的成员在体育馆和体育馆的力量训练和射击训练北控男篮透露，马布里还没有回到中国。助理教练李、、科里负责训练。同盟会中游的广厦男篮经过前一段时间的力量训练后，已经逐渐开始参加一些对抗训练。“通常，我们应该在这个月的第二天回到球队为联赛做准备，但是在这个月的第一天晚上，教练告诉我们我们会在这个月的第五天回来，因为这个月的第七天对城市关闭，所以我们在这个时间之前回来了。””孙铭徽说，“从我刚回来开始，基础训练为主，因为体育馆是封闭的，没有大型设备，所以教练带我们去做一些基础力量训练，毕竟要保持身体力量和体能，然后逐渐开始加入一些对抗"“大鸟”沈子杰介绍了深圳男篮的训练情况."我们按照最初的报告计划进行了报告。CBA公司发出通知后，我们就呆在原地，也就是说，东莞又休息了一周，开始训练。我们仍在正常训练，等待CBA的具体通知目前，球队还没有像夏天那样管理好球员的体重指数。关键是不要让每个人都出去，避免和太多的人接触。饭菜基本上都是在食堂里吃的，所以身材还是可以接受的。”沈子杰说道
此外，山东男篮已经集结，正在省体育中心进行封闭式训练。当地三名球员侯佩佐、田嘉夫和张辉还没有回到球队。在日常培训中，团队目前进行批量培训，并提供分时用餐。
虽然训练已经逐步恢复，但实战问题仍然难以解决，队伍的训练效果无法检验。因此，青岛男篮选择了去塞尔维亚进行训练。在第一场比赛中，他们以24分的巨大优势击败了塞尔维亚二级联赛的一支球队。在塞尔维亚的训练将持续三周。青岛男子篮球队将与当地几支球队进行热身赛以保持状态。
结论
从最近各CBA球队的训练来看，虽然大部分球队仍处于封闭状态，不能在全场比赛，但总的来说，与上个月相比有了很大的提高，有些球队甚至开始了一些对抗训练。
此外，一些外国援助已经离开中国中央银行，转移到其他国家和地区。然而，这只是一种罕见的现象。大多数外援仍然选择留下。海外的林书豪、斯蒂芬森和亚当斯等外援非常清楚要保持大量的训练，并期待着重返CBA。他们对CBA联赛充满信心。
