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韩，战略支援部队特殊医学中心(原306医院)，
康复医学和理疗科医学科普中心编辑
随着时间的推移，越来越多的企业开始恢复工作模式在当前疫情逐步得到有效控制的有利形势下，我们的当务之急是与地方政府合作，做好返乡农民工的教育培训工作，切实保护好返乡农民工，实现他们顺利重返工作岗位和安全重返工作岗位。作者为即将重返工作岗位的小伙伴们列出了四项预防措施。
1。通勤之路
第一次建议小伙伴们试着走路、骑车、坐公交车或开车上下班。如果你乘公共交通工具上下班，一定要全程戴口罩，并且在路上尽量少触摸。
无论你乘坐哪种交通工具上下班，你都应该注意经常洗手。有条件的朋友可以选择携带小瓶洗手液或喷雾剂来方便手部清洁。
2。
(1)自觉配合办公室环境温度测量进入工作场所时，请务必配合体温测量。这是企业为让工人重返工作岗位而实施的一项健康措施，也是员工的一项义务。每个人都要对公司的同事负责，也要对自己和家人的合作负责。
(2)降低电梯运行频率电梯内部空间狭小，通风效率有限，病毒容易积聚，感染的风险会相对增加。因此，在特殊时期，建议在低楼层行走，尽量避免乘坐电梯。如果你不得不乘电梯，尽量避开人群最密集的区域，记得戴上口罩。此外，乘坐电梯时，尽量不要直接触摸电梯楼层按钮，可以用纸巾拿着它，或者准备一支笔，避免用手直接触摸按钮。
(3)通风与清洁首先，办公室应该保持干净。建议每天通风3次，每次20-30分钟，通风时保持温暖。其次，酒精喷雾可以用来消毒办公室，如门把手，电脑键盘，办公桌和椅子，并可酌情戴上一次性手套。
(4)工作中的四个细节为了减少会议次数，尽量不要在非公开的会议室举行小组会议，而是在不太近的时间间隔内进行一对一的对话，而不是通过电话或在线交流进行面对面的交流。减少纸张的流通，纸张也可能携带病菌，很可能有传播病毒的潜在危险，建议办公室文件尽量以电子版流通
(5)注意公共场所的礼仪。每个人都会不可避免地偶尔打喷嚏或咳嗽。这时，你应该捂住你的手肘或纸巾。不建议用手捂住鼻子和嘴。
(6)平时坚决不带病上班，遇到身体不适也不要逞强。建议在家休息观察，必要时及时就医，避免在办公室环境中交叉感染。
3。在食堂或其他用餐点吃
时，注意与同事保持一米的距离，尽量在错峰用餐，减少排队时人群的密集接触。如果家庭成员可以帮忙做饭，或者学生擅长做饭，他们可以选择自带食物，独自在公司吃饭，这样可以减少外出的机会，避免不必要的感染风险，并且吃得放心。
平时，每个人都喜欢有三到五个同事一起吃饭，边吃边聊，但现在是一个人吃饭的特殊时间，或者是在错误的高峰期。
4。下班回家第一次洗手这不需要太大的压力，你应该一回家就用洗手液清洗你的手和手腕。
(2)废弃口罩的正确处理如果你的面具已经戴了一整天，建议直接扔掉！摘下口罩前后消毒双手。每天可以用75%的酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒。
(3)外衣和衣物的适当消毒当你回家的时候脱下你的外套。最好立即把你的外套挂在通风的地方。如果你觉得有必要消毒，你可以用75%的医用酒精擦拭或者喷在衣服上，然后挂在阳台上通风。
以上这四个方面是需要重返工作岗位并给予特别关注的小伙伴。我希望每个人都不要继续聚集在一起，保持每一道防线。三月来了，阴霾终将散去。让我们一起欢呼，迎接温暖的春天和鲜花。
