口罩使用常识_社区照护中，医用口罩的正确使用

编辑专家:

陈美芳北京大学人民医院感染科副主任医师

2年1月29日世界卫生组织(世卫组织)制定的《新型冠状病毒爆发时社区、家庭和保健机构使用中药口罩指南》(以下简称《医用口罩指南》)对新型冠状病毒爆发时从事公共卫生、感染预防和控制的卫生专业人员、卫生管理人员、保健人员和社区卫生工作者使用医用口罩提出了指导和建议为了避免不必要的资源浪费，并重视口罩潜在的不正确佩戴，世卫组织建议合理使用医用口罩。本文对中医社区护理中口罩的正确使用进行了解读。

1。社区内无呼吸道感染症状的个人

(1)避免人群聚集，减少进入封闭拥挤场所的频率解读

:社区工作人员应引导社区避免不必要的外出，外出时尽量分散，减少进出超市、市场等相对封闭的场所的人数，进出时戴口罩，不要用手摸脸，回家后立即洗手

(2)与有呼吸道感染症状(如咳嗽和打喷嚏)的个人保持至少1米的距离解释

:患者有呼吸道感染症状，如咳嗽、发热、打喷嚏等。，应该避免出门，先在家观察，因为他们不能在疾病的初期清楚地判断疾病的性质一个健康的人应该与有外遇的人和有呼吸道症状的人保持1米以上的距离。

(3)经常进行手卫生，即当手上没有可见的污染时，应使用含酒精的手消毒剂对手进行消毒。当手上有明显的污染物时，用肥皂和流动的水洗手。解读

:与戴口罩相比，手卫生对健康人同样重要外出归来、触摸被污染的物品、接触外来者等时，应注意手部卫生。当手上没有明显的污染物时，可用75%酒精消毒剂消毒双手。当有明显的污染物时，建议用肥皂和水洗手15秒以上。

(4)咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的手肘或纸巾捂住口鼻。纸巾应立即丢弃，并应保持手部卫生。解释

:咳嗽和打喷嚏不能用手直接遮挡，因为用手遮挡后触摸其他物品会污染这些物品，如果不注意触摸自己的嘴、鼻子、眼睛等，其他人可能会被感染。建议随身携带纸巾，咳嗽痰时将痰吐到纸巾上，然后扔进垃圾桶。当打喷嚏或咳嗽太晚而不能用纸巾时，你可以用手肘盖住它，回家后及时洗衣服。

(5)避免触摸鼻子、嘴和其他部位解读

:戴口罩时避免触摸口罩内部摘下面罩时，避免接触面罩的外部。在手卫生之前，建议不要直接接触面部，包括嘴、鼻子和眼睛，以免增加感染的机会。普通手卫生是指用含酒精消毒剂快速手消毒后的洗手或手卫生

(6)目前，没有研究证据表明戴口罩可以保护未受感染的人(出于文化原因，一些国家不建议健康人戴口罩)如果戴口罩，应遵循最佳使用和处理原则，并在摘下口罩后进行手部卫生。解释

:虽然没有证据表明戴口罩可以保护健康人，但戴口罩理论上可以降低感染的概率，减少周围人不知道自己是否被感染，在旅行中不能与他人保持1米以上的距离时被感染的恐惧。此外，戴口罩的无症状病毒携带者说话时也能减少病原体的传播。如果戴口罩，可以根据自己的情况及时将用过的口罩丢弃到指定位置。摘下口罩后，用洗手液或肥皂洗手。

2。社区环境

(1)中有呼吸道感染症状的个人，如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应戴上医用口罩，尽快或按当地规定去医疗机构治疗。解读

:社区工作人员在调查或自我发现过程中，如发现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时在家观察或按有关规定到指定发热门诊就诊。当医用口罩被隔离在家中或去看医生时，应该正确佩戴，以降低传染他人的风险。

(2)合理使用和正确管理口罩

解读:口罩种类繁多，包括一次性医用普通口罩、医用手术口罩、医用防护口罩(俗称N95口罩和N90口罩)等。不同的面具有不同的用途。在相对安全的环境中(例如，在家、独自在车里、在野外)，不得佩戴口罩。一次性医用口罩可以在不拥挤的公共场所使用。建议公共交通部门的乘客、出租车司机、环卫工人和公共服务人员在工作时间佩戴医用口罩。高防护性能的医用防护口罩N95推荐用于高感染风险的场所(如护理诊断人员和医院病房)

应注意患有基础疾病的婴幼儿和老年人呼吸功能稍差。戴口罩可能会导致缺氧或窒息。如果必须戴口罩，应注意呼吸状态。面具应该集中丢弃、收集和销毁。