中级会计职称不好考_孩子学习很认真却总考不好？平衡动机，用多元思维摆脱詹森效应

的一个朋友的女儿目前正在初中的第二天学习。她平时学习非常努力，她的学习成绩一般在120分左右(满分150分)但是这个学期，每月的考试分数已经连续三次停留在100分左右。更糟糕的是，在这次期末考试中，英语成绩最高的只有94分，总排名直接落在了300分之外。现在，我觉得孩子们已经开始对学习感到厌倦了。

的朋友去请教老师，老师也觉得奇怪，从理论上讲，以她平时的表现，排名前50是合理的根据老师的分析，这可能是由于孩子的压力和不能在现场表演造成的。这让朋友们感到非常焦虑和苦恼，问边肖该怎么办？

，事实上，这种现象不是一个例子。一些学生平时学习非常努力。他们可以在课堂表现、家庭作业质量和单元测试中表现出色，但他们在主要测试中经常出错，表现很差。这一现象表明儿童在学习中产生了詹森效应。

-1·詹森效应的原因和影响

1。什么是詹森效应？美国速滑运动员单战·森，256岁+199岁，能力出众，训练有素，是多项锦标赛的热门候选人。然而，令人遗憾的是，他接连输掉了比赛。原因是他因为球场上的压力太大而出了问题。人们称这种通常表现良好但由于缺乏适当的心理素质而失败的现象为“詹森效应”

学习也是一种竞争，特别是在激烈的学习竞争中，有些学生通常表现很好，但当他们遇到重要的考试时，他们会因压力过大而制定“自己的目标”，甚至在这种打击下对学习失去信心。这种现象必须引起家长的重视，以防止孩子陷入恶性循环。

2。詹森效应的成因

(1)过度的期望和压力是詹森效应的主要原因之一。

的压力主要来自三个方面:

①来自父母

产生压力的原因很多，但来自父母的压力最大。一些学者对3000名初一至高三的家长进行了调查，发现近87%的家长希望自己的孩子进入名牌大学。在全国平均水平上，大约5%的候选人能够通过211考试，只有2%的人被985录取。

希望儿子成功，女儿成功，这样父母就可以走单行道，只想赢，不想输。为了不让孩子在起跑线上输，许多父母会毫不犹豫地“花钱或不花钱”来“包装”他们的孩子，从饮食、兴趣到学习、从使用、训练到辅导。殊不知，父母的关心是孩子健康成长的基础，但是过度的关心会变成孩子的负担和压力。

②来自学生

有多少来自学生的压力？根据全国中小学生学习压力调查的数据，26.4%的学生每天花2小时做作业，44.9%花3小时，28.7%花4小时做作业。平均每个学生每天花3个小时写作业，是法国的3倍，日本的4倍，韩国的6倍。然而，这些家庭作业被挤出了学生的睡眠时间。对于熬夜到23点的学生，18.2%在小学，46.3%在初中，近90%在高中。平均来说，学生们睡眠不足7小时。从小学开始，

③来自社会

适者生存一直是自然的生存法则，学习也不例外。重点中学和著名大学的名额有限，但它们是所有学生努力的目标。

目前，只有50%的学生能进入普通高中，能进入重点高中的就更少了。一些初中进入重点高中的比例甚至不到10%

此外，虽然现在大学的录取率已经达到80%，但这一数字得到了高等职业院校的支持。这些学校的含金量远低于“双一流”(985和211所大学)，甚至很多人都不把高职院校视为大学。

是学生压力的主要原因。一些学生在压力面前放弃了，一些学生顽强地反抗，而另一些学生反抗，但不情愿。那些平时在压力较低的时候几乎不能做好的学生，在考试中，由于压力突然增加、情绪波动和未能达到预期结果，他们经常成为詹森效应的受害者。

(3)缺乏自信和心理素质差是詹森效应的另一个主要原因

爱因斯坦说过:“自信是走向成功的第一步。”“没有足够的信心和良好的心理素质，学习将变得痛苦和漫长

学生缺乏自信主要来自三个方面:

①学科知识是否可理解

如果学生对一门学科知道一件事而不知道另一件事，他们可能看起来理解它，但是如果他们在考试中遇到一些难题，他们会心慌并影响他们的思维，从而影响他们的考试成绩。这就是我们通常所说的“半罐水”

②基本能力不合格

万座高楼从地面拔地而起，如果基础不牢固，最终会变成一座大楼，学习也是一样例如，一些学生没有足够的计算能力，导致“正确的过程和错误的结果”；一些学生阅读和理解能力差。他们阅读缓慢，理解缓慢。他们很难完成阅读，但他们的理解与主题的意义相去甚远。这是缺乏信心的常见原因。

③罢工导致自我否定

有些学生在一两次考试中没有达到预期的成绩，他们怀疑自己的智商和学习能力，认为自己太愚蠢，陷入了自我否定。当再次面对考试时，焦虑会出现，甚至正确的问题也会出错。

3。詹森效应的影响

詹森效应有其根源，但它的出现却没有任何预兆。许多学生在考试中表现不佳，只是简单地将其归咎于粗心，而没有从心里去分析，因此他们无法从根本上解决问题。

的结果将在下次考试中保持不变。更多时候，学生会在失望中否认自己，父母会因为失望而认为他们的孩子“愚蠢”。这样，本来可以扭转的局面就在否认和失望中消失了。一旦一个

岁的孩子进入了在学校不好的线性思维——在考试中不好——在学校不好，就很难再纠正它。

2。树立多元思维，赋予合理预期，走出詹森效应的恶性循环

那么，那些进入詹森效应恶性循环的学生怎么能出来呢？

1。建立多元思维模式

在很大程度上产生了詹森效应，因为学生陷入线性思维，缺乏多元思维。因此，建立多元思维模式是避免詹森效应的有效途径。

(1)什么是多重思维？

美国投资者、巴菲特的黄金搭档查理·孟格在《可怜的查理宝典》中，跳出点、线、面的限制，结合多因素模型，提出了一种从多维、多维角度对问题进行“生态式”分析的思维方法，即多元思维。例如，一位心理学家曾经对学生做过这个测试。问:“如何在一块土地上种植四棵树，使每两棵树之间的距离相等？”学生们在纸上画了一个又一个几何图形:正方形、菱形、梯形、平行四边形，然而，不管四边形能做什么。最后，心理学家公布了答案:其中一棵树可以种在山顶上！这样，只要剩下的三棵树与它们形成一个正四面体，它们就能满足主题的要求。

名学生考虑了这么久也没有找到答案，因为他们没有学会运用创造性思维方法——多元思维。

(2)如何建立多元思维模式？

美国最有影响力的博物学家穆恩·哈默尔曾经说过:“我们试图理解一些似乎独立存在的东西，我们会发现它与宇宙中的其他一切都有关联。”“学科知识不是独立存在的，而是相互联系、相互联系的

①掌握主要学科的基础知识主要科目

因学生年龄而异在小学，主要科目是语文、数学和英语。除了语言、数学和数学，中学阶段的主要科目包括材料、文化、健康、历史、地理和政治。只有当学生掌握了他们学科的基本知识，他们才能继续学习很长时间。例如，小学数学必须掌握初等算术的各种规则，而中学数学必须掌握基础知识，如函数和几何的各种定律和公式。

②多维度思考问题，构建自己的学习系统

有些学生错误地认为某一学科的知识应用只能对应于某一领域的问题。然而，情况并非如此。一门学科似乎独立存在，而最基本的知识可以用于许多学科。

以语文为例，现在的中考和高考作文大多是实物作文。为了写一篇生动有趣的作文，人们经常需要从其他学科中借鉴知识。

，如2018年第三次全国统考的作文试卷:

《改革开放三部曲》

《时间就是金钱，效率就是生命——特区的口号》，深圳，1981；

绿色水和青山也是金山和阴山-当前评论标题，浙江，2005；

走我们这一代人的长征——新区口号，熊安，2017

要求:关注材料的内容和意义，选择合适的角度，确定构思，定义风格，拟定主题，不要抄袭，不少于800字

▲从表面上看，它是三个不同时代的发展之声，但它包含人文底蕴、责任和科学精神等内容，必须统筹兼顾。

▲从横向看，这三个口号准确把握时代脉搏，具有强烈的时代背景，引领时代潮流。

▲从纵向看，从贫困到经济建设，从生态破坏到重视环境保护，最终放弃粗放型模式，走“高科技”新路线建设熊安新区

表明，要写好这篇作文，除了扎实的中文基础外，还需要历史、时政、地理等知识。因此，只有运用多学科维度，形成知识体系，才能解决实际问题。

③学做一体化，形成自己的学习框架模型

由于各门学科的知识不是独立存在的，在学习过程中，有必要将各门学科有机地联系起来，形成相互渗透、相互支持的局面，并建立自己的学习框架模型。然后，在学习过程中，框架模型不断更新和升级

例如，在初中数学中，每当学习新知识时，就应用现有的框架模型。如果发现框架模型不能满足当前的学习需求，那么有必要重新构建多个模型，并不断地在大脑中重新评估这些总结和整理的经验，以进一步完善其框架系统。

2。平衡动机水平，建立合理预期，缓解心理压力

(1)用耶克斯-多德森定律平衡动机水平，提高学习效率

心理学的耶克斯-多德森定律表明，激励强度与工作效率之间的关系不是线性关系，而是倒U形曲线关系在完成简单任务时，动机水平高，效率能达到最佳水平。在中等难度的任务中，中等动机水平的效率最高。在完成复杂而困难的任务时，低激励水平下的工作效率最好。“

”在学习过程中，如果孩子的动机水平太高，会产生“我不能考试不及格”、“我只能赢而不能输”的压力这种压力实际上会引起儿童的紧张和焦虑，甚至恐惧，从而影响儿童的记忆、思维和其他能力。詹森效应是在这种情况下被动产生的因此，平衡学习动机和缓解孩子的心理压力是提高学习效率的先决条件。

(2)因人而异，建立合理的预期林，一个活泼开朗的女孩，在去年的热门电视剧《儿童学校》中，由于在中考中的优异表现，被精英中学实验班录取。她的父母对她寄予厚望。为了照顾她，他们还专门买了一套学区的房子。后来，由于缺乏学习能力，无法跟上学习的步伐，导致压力加大，对学习失去信心和热情，最终崩溃，几乎跳楼自杀。如果她没有进入重点实验班，如果她没有受到来自父母高期望的压力，结果可能会大不相同。

人与众不同，花红得像一百朵。每个孩子都有个体差异，既不能以相同的方式接受教育，也不能以固定的方式对待。父母应该根据孩子的年龄、性格、能力、习惯和其他因素给他们合理的期望。一些父母忽视孩子的实际情况，把他们的意愿强加给他们，认为对孩子提出要求是理所当然的。结果往往适得其反。

学习是一个认识、感受、意义和行动的渐进过程。只要孩子有正确的态度和良好的学习习惯，就没什么好担心的。至于结果，问心无愧是好的。毕竟，生活是一场马拉松，而不是短跑。跑得快并不一定意味着赢。只有长跑才能赢得最后的胜利！

(3)适度拥有压力以避免压力过大

压力在学习和生活中无处不在，但并非所有的压力都是负面的。实践证明，适当的压力更有利于激发动机、保持士气和实现目标。当然，一切都太过分了。根据耶克斯-多德森定律，如果完成复杂而困难的任务的动机水平太高，学习效率就会大大降低。当学习有压力时，你不妨暂时停止学习活动，降低血压。有很多方法可以降低血压，比如聊天、锻炼、听音乐、深呼吸...然后给自己一些积极的心理建议，比如:“适当的压力可以帮助我学得更好”，“别担心，我会做的”等等。从而稳定一个人的心态，激发学习的自信心，把消极的压力转化为积极的动力。

3。建立信心司马迁在《史记》中写道:舜不喜。如果你违反了法律，你就不会失去信心。安，不奢侈；危险，而不是恐惧；如果你胸中有雷，脸像平静的湖，你可以崇拜将军！也就是说，无论在顺境还是逆境中，我们都必须充满信心，冷静地面对，不要骄傲，也不要气馁，这样才能成为有创造力的人。

(1)没有不可克服的困难，关键取决于你有多坚定

单战·森在几次错过金牌后没有放弃他的梦想。

4年，在挪威利勒哈默尔冬奥会上，单战·森的对手有六名运动员表现比他好。但这次他打得很稳定，以1分12秒43的成绩打破了世界纪录，最终赢得了金牌，彻底结束了他的运动生涯。

单战·森用他的实际行动告诉我们，詹森效应可以被完全克服和超越。

(2)加强过程实践，提高心理素质有些人说建立自信最快最实用的方法是做你害怕的事情，直到你获得成功的经验。这并非没有理由。

儿童的詹森效应与缺乏自信和心理素质密切相关。因此，父母可以有意识地引导他们的孩子把每一次测试或锻炼都看作是一次重要的考试，并把全部精力都投入其中。这样，通过反复练习，消除孩子对考试的恐惧心理，增强他们的心理素质，直到考试能够正常发挥

(3)细化既定目标，让成功触手可及。

设定一个合理的目标，一步一步地细化目标，从而在实现每个小目标的过程中获得成就感。

例如，一些孩子害怕数学，所以在做数学测试或练习时，让他们先冷静下来，然后去看试卷，找出每个题目的关键词，理解题目的意思。其次，锻炼你的计算能力，包括计算的速度和准确性；然后，训练你的写作能力，包括写作的正确性和速度；最后，全面提高自己的各种能力

一开始可能会觉得不舒服，但这没关系。只要我们遵循既定的方向，就一定能通过小目标从量变到质变的过程达到最终目标

是后来写的:

戴尔·卡内基说:“恐惧主要是由无知和不确定性引起的。”“

是的，尽管詹森效应的危害是显而易见的，只要我们知道它发生的原因，它就不会再可怕了作为家长，现在正是利用寒假认真分析和引导孩子调整心态，增强学习信心，提高心理素质，建立多元思维模式，给予合理期望的好时机，帮助孩子在未来的学习中走出詹森效应的恶性循环。