肺炎疫情期间怎么产检_疫情期间孕妈如何防护

孕妇和产妇易患新诊断的肺炎，因此许多孕妇会感到担心和疑虑。什么样的产前检查可以延期？检查如何保护自己？如何在家进行自我监控和保健？今天，我将告诉你怀孕的母亲在流行病期间应该做些什么。

什么样的产前检查可以延期或不做？必须做什么？

1。妊娠早期(< 13周)已被确认为宫内妊娠。如果没有阴道出血、腹痛和严重呕吐等特殊情况，大多数检查可以推迟。然而，不要忘记进行NT检查(后颈部透明带扫描)。通常在绝经后11-14周进行

2。妊娠中期(妊娠13~28周)主要进行三项检查:

1和唐氏筛查:一般在15 ~ 20周左右，年龄超过35岁者需进行羊膜穿刺术；

2，胎儿畸形筛查:俗称“大畸形”，通常在20-24周进行；

3，妊娠期糖尿病筛查:如果妊娠早期空腹血糖低于4毫摩尔/升，孕期体重管理也较好，可以推迟；如果您是老年孕妇或有糖尿病史，或空腹血糖大于5.1毫摩尔/升，建议尽快进行葡萄糖耐量试验。如果检测不能及时进行，饮食和运动管理也应根据妊娠期糖尿病进行。

3。晚期妊娠(怀孕28~40周)一般每2周检查一次，由于疫情，如果没有妊娠并发症、并发症和异常感觉，也可以推迟检查然而，36-37周的产前检查是一种确定分娩方式、监测胎儿宫内状况和确定胎儿方位的检查，如果条件允许，建议进行这种检查。之后，产前检查应该每周进行一次，但在特殊时期，如果一切正常，你可以咨询你的医生，然后在家监测，并适当推迟检查。

如果你遇到必要的产前检查，试着开私家车，戴上医用口罩，经常洗手，尽量减少住院时间。当然，这些是特殊情况下的特殊待遇。如果疫情已经过去，我们应该去做的所有产前检查都是必要的。

常规家庭监护

1。每日体温监测，注意发热、咳嗽、流鼻涕等

2。每周称体重以控制体重增加:体重指数计算方法:公斤体重除以身高平方米:如果体重指数在18.5至23.5之间，

名孕妇每周增加约0.5公斤；

体重指数< 18.5，体重增加0.5-0.75公斤/周；体重指数

为23.5-28，体重增加约0.25-0.5公斤/周。

体重指数> 28，体重增加控制在0.25公斤/周

3。胎动次数

计数为早上一小时，下午一小时和晚上一小时。胎动> 3次/小时是正常的。

胎动计数法:在计数胎动时，最好侧卧或有意识、舒适地躺在安静、放松的环境中胎动连续计数一次，间隔超过2分钟再计数一次。如果胎动明显改变，特别是减少或消失，你必须尽快去医院。

4。血压监测。你可以买一个电子血压计在家每天测量。孕妇正常血压低于140毫米汞柱收缩压和90毫米汞柱舒张压

5。怎么吃？为了保持良好的体重管理，我们不应该在吃饭时吃得过多。我们应该科学地吃大鱼大肉。每顿饭

的组成可参考以下中国孕妇平衡膳食宝塔图:

1)主食:碳水化合物如大米、面条、红薯、玉米等。，它们的厚度混合在一起，每天都被摄入。

2)肉类:牛肉、鱼、虾、鸡肉和鸭肉等。此外，每天应该吃一个鸡蛋或鸭蛋和400-500毫升牛奶来补充高质量的蛋白质。

3)蔬菜:蔬菜可以多种方式混合，没有太多的禁忌，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣、芦笋、豌豆苗、白菜、胡萝卜、青椒、南瓜、西红柿、豌豆等。

4)水果:应该多样化。水果也是维生素和膳食纤维补充剂的良好来源，如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子等。然而，患有妊娠期糖尿病的母亲不应该贪婪。

6。如何锻炼？

孕妇可能习惯饭后出去散步，以保证日常锻炼，但万一发生流行病，我们最好不要出去。如果你在家，你可以做简单的瑜伽、伸展运动、有氧运动等。此外，做一些简单的家务也是一种很好的锻炼。

7。什么情况下需要及时治疗？

如果孕妇阴道出血、漏液、下腹部频繁发闷或坠痛、胎动异常(连续两小时自然胎动，次数明显减少50%，或幅度明显减小)或感觉不舒服，需要及时就医。

最后，我希望每个怀孕的母亲不要过度焦虑，保持好心情。我相信没有冬天是不可逾越的，春天也不会到来。我们还必须相信，我们的医务人员在前线护送每个人，你在家里会好好照顾自己。我们将共同努力，最终战胜疫情。愿每位怀孕的母亲都能顺利迎接她的宝宝，愿疫情尽快过去，我们将一起迎接胜利的曙光！

(济南市第一人民妇产科主任史兴珍)