范冰冰是真洗_辟谣：“洗洗更健康”到底是真是假？怎么洗，洗哪里？

标题:辟谣:“洗涤健康”是真的还是假的？如何以及在哪里？

今天早上起来，看见有人问秀姐这样一个问题:洗衣服更健康，你同意吗？

原本打算马上告诉他否定的答案，但转念一想:不，我不能这么笼统地回答。这实际上并不严格！

要回答一个问题，我们必须首先找出这个问题在问什么。

洗什么？洗衣服？洗澡？或者清洗私处？如果你想洗衣服和洗澡，那么毫无疑问，良好的个人卫生是保持健康的最基本的基础。我们人类在正常生活时会进行新陈代谢。在这个过程中，我们会产生身体的各种代谢产物，如汗液、脱落的角质和分泌物，这些物质将你平时接触到的各种废气中的颗粒、污染物和灰尘混合在一起。

如果你不及时清理它，那么结果很可能是你一整天都油腻、发臭，无数新陈代谢废物、灰尘和汗水堆积在你的身体里，发酵出酸味。不仅毛发会生出小动物，而且你身体上的各种细菌和病毒也会在同一个房间里存活n代。如果你不迅速清洗并做好个人卫生，它不仅会导致形象受损，失去色彩价值，而且还会带来一系列健康问题。因此，

这种情况当然需要清洗，才能“清洗得更健康”！

但是在我们的脑海中，仍然有一个著名的广告说:洗涤更健康~这种爆炸性的妇科洗液，已经持续了许多年，也许曾经是无数女性每天皮肤护理的必需品。但是如果你用它洗了一整天，甚至想“内外兼修”，那么这种过度的清洁可能真的不会让你更健康。

对于健康女性，我们不推荐任何阴道冲洗，这个道理到现在应该很清楚了，因为阴道有一定的自净能力，它的酸碱度是弱酸性的，大量的乳酸菌维持着阴道内的微生态平衡，控制一些躁动不安的小细菌或有条件的致病菌，让他们老老实实的不做事情

但是如果用洗液清洗，这种内部环境中的微妙平衡很容易被破坏，菌群失调，应该有多种细菌少，应该有多种细菌少，这将导致阴道炎、白带过多、瘙痒和异味等问题

和日常使用的洗液清洗外阴，对健康女性来说，实际上是非常鸡肋，因为你没有任何不适，那么清洗的要求是“干净”，使用温和的水仍然可以满足“干净”的要求

除非有一些特殊情况，如有些不适:瘙痒、异味，或者需要用医用洗液进行一些辅助治疗，那么此时冲洗是可以的，但不建议健康女性进行常规阴道冲洗。如果

用于日常清洁，可以不使用这种洗液吗？

当然，不建议你过度洗涤，这并不意味着你不能洗涤，尤其是对于一个每天都会产生分泌物的地方，洗涤是必须要做的。我们的建议是:

在没有不适的前提下，我们可以每天晚上睡觉前用温开水清洗外阴，换上新的干净舒适的内衣。

做好个人卫生，洗衣服，洗头，洗脸，洗澡，洗了洗，洗得更健康

至于不应该做的过度清洗和根本不必要的清洗，它不仅会让你更健康，而且“清洗不健康”

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