1。预防心脏病的葡萄酒富含一种叫做多酚的抗氧化剂，但是其中一种含有最多的白藜芦醇。白藜芦醇存在于葡萄皮中，可以保护你的心血管系统，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇。根据一项研究，中度饮酒者的心脏病死亡率明显低于酗酒者和滴酒不沾者。
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