疫情延迟开学影响毕业_孩子延迟开学，在家吃完就睡，不仅容易积食，还会影响发育！

原标题:孩子在家吃饭后会推迟上学和睡觉的时间，这不仅容易积累食物，还会影响发育！

曾经是“节日场合一年三磅”。最近，由于企业和学校的工作和开学的延迟，每个人都在家里“垮掉了”。现在许多人甚至蒙着眼睛放在秤上。

过去吃吃喝喝都很自由，但至少他们还是四处走动。现在每个人都实现了他们的梦想——醒来时吃东西，吃完后看手机时吃零食，看累了后睡觉，醒来后吃东西...

岁的孩子还很小，自我控制能力差，他们对饱腹感的概念不太清楚。呆在家里不要运动，饭后吃零食，很容易吃撑，造成食物堆积，甚至造成脾胃损伤所以家长们此时必须多注意孩子的饮食情况，不要让他一直吃东西。一旦孩子出现身体不适，父母应该首先观察孩子的舌头，看看孩子是否积累了食物。

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一个有这种舌象的孩子表明他可能积累了食物。父母如何通过孩子的舌象判断孩子是否积累了食物？

让我们先看一下舌头的各个部分对应于身体的哪个器官:舌头的左侧对应于肝脏，右侧对应于胆囊，从舌尖到舌头中部的位置对应于心脏、小肠和肺，舌头的中部对应于脾和胃，从舌头中部到根部的位置对应于肾和膀胱

由于舌的中部与脾胃相对应，这部分厚的舌苔是什么意思？这表明孩子已经积累了食物。

让我们看看下面孩子舌头的图片。他的舌苔覆盖整个舌头，舌头中间的舌苔比旁边的舌苔略厚。这是典型的儿童食物堆积的舌头图像。

食物堆积舌象

儿童食物堆积若不及时调理会引起脾胃功能障碍脾胃功能失调会导致体内气血运行不畅，影响肺。为什么会这样？

因为脾和胃属于土壤，肺属于黄金，土壤产生黄金，脾和胃是肺的“母亲”——如果母亲有问题，孩子也会受到影响。如果有肺部问题，肺部监督者的呼吸系统会失去平衡。如果呼吸系统有问题，外部病原体很容易侵入。

一旦父母通过观察孩子的舌头确认孩子的舌头是食物堆积的舌头图像，他们也需要通过身体症状的辨证来调理。

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有这些症状。父母应该及时帮助孩子恢复

。除了判断舌象之外，父母还可以根据以下身体症状结合舌象来判断孩子是否积累了食物

(1)口中的味道判断一个孩子是否有食物积累的一个重要依据是闻孩子是否有口中的味道。中医

说，脾气涨，胃气降，胃气过去降得很平稳。当我们吃的食物进入体内后，我们都必须下去，所以胃气就会跟着下来。积食会阻滞小儿脾胃之气，不能顺畅下行，故脾胃之气会逆上而返，食之味被脾胃消化，导致小儿口中有酸味。

②大便发臭

如果最近儿童大便发臭腐败，也可能是食物堆积引起的

3吃东西肚子胀

如果孩子吃东西后感到肚子胀和疼痛，而且经常这样，他们可能已经积累了食物。一些256岁以上199岁的父母可能会说:“我的孩子现在每天都喝粥，为什么粥还是难以消化？”事实上，这可能是脾和胃受伤之前积累的食物。虽然现在食物已经运出，但对脾胃的损伤还没有恢复。这种状态在传统中医中也被称为食物堆积，这需要时间来恢复和缓慢恢复。

应该注意的是，并非所有这些症状都可能出现在儿童身上，但如果其中一种症状出现，则应考虑食物积聚的可能性。

父母可以通过结合舌象和身体症状，给孩子食物以消除食物积累，给孩子饮料以消除食物积累，以确认孩子已经积累了食物。配方

消积饮料

:三交鲜(炒山楂、炒麦芽、炒神曲)、炒鸡内金各6克(6岁儿童剂量，幼儿剂量酌情减少，如3岁儿童各3克)练习

:倒入2杯水，用小火煮沸20分钟

用法:每天饭后半小时饮酒，通常一天三次，当天只需给孩子煮够即可。

告诫:当食物堆积的症状消失时，孩子不再需要饮酒。

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脾胃虚弱的孩子能更好地生长发育

给孩子喝饮料后，父母一定不能盲目地给孩子下一段时间吃的东西，应该让孩子多吃些谷类和蔬菜，决不能让他们继续吃油腻的食物。

此外，家长还可以配合捏产品的方法给孩子按摩，这样效果会更好。

捏和积累方法

技巧:沿着脊柱方向(从孩子的臀部到颈部)，用手指捏孩子背部的皮肤3次，然后抬起1次，让孩子的腹部离开床面这样做，消除积食和调理脾胃的效果非常好。

告诫:孩子开始可能不适应捏，因为捏会有点疼，但当孩子适应了，他会非常喜欢，不捏会觉得不舒服。

父母掐孩子之后，孩子的食欲会明显改善，也能帮助孩子成长。这是因为捏捏可以帮助孩子更有效地消除积累的食物，使脾胃没有负担。

脾胃强健后，儿童能很好地消化和吸收食物中的营养，生长更好。

应该注意的是，食物积累是大多数父母在日常育儿中经常遇到的问题。尽管有许多方法可以帮助儿童调节食物积累，但你必须记住，食物积累只是帮助儿童减轻身体不适的一种方式，并不能从根本上解决儿童食物积累的问题。

使孩子养成不吃东西和不吃类似东西的好习惯。这是父母最需要注意和学习的。

我希望你的父母和孩子在家里这段时间能吃得合理。

文章来源|罗大伦频道