疫情时期家长给老师_疫情解除后，家长赶紧带宝宝做好以下几个方面，抓住长高黄金时期

是期待，期待，东风来了，春天的脚步已经走进你我。春天已经过了好几天了。随着温度的慢慢上升，春天的味道越来越浓。春天是万物生长的季节，对婴儿来说也不例外。这个季节也是孩子们成长最快的时候。利用好春光，父母为孩子长高提供一些条件尤为重要。因此，在肺炎疫情缓解后，父母应该带着孩子迅速做好几件事。要抓住身高的黄金时代:

户外运动好处带孩子参加户外运动

前一段时间，每个人都在家里举行。对于儿童来说，虽然偶尔能做室内运动，但不仅活动空间有限，而且不能呼吸新鲜空气，四肢也不能充分伸展。特殊时期的孩子必须在家长时间在线学习，没有时间锻炼。因此，疫情缓解后，带孩子去户外运动，感受大自然的魅力，呼吸新鲜空气，对孩子来说是最有益的事情。

的父母和孩子可以享受户外春光带来的愉悦心情。多锻炼可以促进儿童的新陈代谢，从而促进儿童骨骼的生长。同时，加强锻炼可以增强抵抗力，抵御各种病毒的入侵。保护儿童健康至关重要，比其他问题更重要和更紧迫。几天前，我从我的朋友圈子里看到一些孩子开始在家跳绳。我想这也是一个无奈的举动。如果你长时间不锻炼，不仅成年人会感到僵硬和不舒服，随着时间的推移，孩子的学习能力也会受到影响。很遗憾，孩子们不锻炼就会长高。因此，在疫情缓解一段时间后，最重要的事情肯定是带孩子们去户外运动。

在此期间多吃高钙食品，为儿童准备高钙食品

因为很多地方外出不方便，日常饮食只能将就。在这个非常时期，当食物供应相对充足时，有必要准备一些含钙量高或能促进儿童钙吸收的食物，也有必要为儿童准备新鲜食物并采用健康的烹饪方法。父母可以根据科学食谱烹饪。

当然也不能让孩子盲目吃肉，虽然古语说能吃是福，但盲目吃肉，长期营养失衡，导致过度肥胖，不仅不会长高，也成为阻碍孩子成长的罪魁祸首，家长需要特别注意这一点；在准备儿童食品时，应将其与肉和蔬菜混合，科学配比，适量食用，这对儿童的成长最为有益。健康的饮食习惯是孩子成长的最基本保证，父母应该给予足够的重视。

此外，让儿童远离电子产品环境也同样重要。在呆在家里期间，禁止会见朋友和亲戚。许多孩子可能会养成依赖手机的习惯。当疫情结束后，带孩子和同龄孩子一起玩有助于摆脱对电子产品的依赖，也有助于提高儿童的人际交往能力。

作为父母，让我们抓住这美妙的春光，做好孩子的后勤工作，抓住孩子的春天，让孩子在黄金季节成长，当孩子外出时，做好以上事情比让孩子多参加几堂辅导课更为迫切。

春天到了，胜利在望