曾光谈疫情防控_哈尔滨市新冠肺炎中医药救治专家组成员孙许涛：从疫情防控谈中医“治未病”

在防疫和控制期间，许多人被隔离在家里。保护是关键。这种保护的目的是预防疾病。哈尔滨市新官肺炎中医治疗专家组成员孙表示，孙思邈将该病分为“非病”、“欲病”和“已病”三个级别。“治未病”是中医治疗和养生的主要指导思想，也是中医的特色和精髓，涵盖了病前预防、疾病早期治疗、两病防治、康复后预防和治疗四个方面中医养生的基本原则是顺应自然规律，重视精神调理，加强体育锻炼，调和四气五味，防止邪入。孙，

，说“病前预防，先养正气，后防邪气”。疾病的早期治疗意味着疾病的早期发现、诊断和治疗。治疗方法包括患者的自我身体锻炼、呼吸、心理调节、药浴、娱乐、饮食调节等。，以及口服、外用药物或针灸按摩。治疗场所和从业人员不限于医院、诊所和医务工作者。许多小疾病可以由病人自己在家或在工作时进行治疗。综上所述，疾病早期治疗的理念主张积极行动，调理气血，消除疾病。预防疾病和变化意味着预防疾病的进一步发生和发展。疾病的早期治疗和预防传播是指疾病已经存在的事实。早期诊断和治疗是必要的，以防止疾病从表面进入深部或引起内脏之间的传播。当一种疾病刚治愈时，必须滋养正气，注意调整，促进康复，防止原病复发或其他疾病的复活。康复后，预防和康复意味着疾病被消除，但健康的气受损和/或剩余的致病因素没有用尽。为了防止疾病复发或确保身体康复，进行护理。孙，，

，也强调了“防病”的具体方法适应自然规律，重视精神调理，坚持体育锻炼，注意调和四气五味，防止邪入，早隔离，祛邪，注意饮食，勤饮酒，顺应四时，宜寒宜暖，预用药，防止邪伤。张介宾的“修身方法”包括心理平衡、生活规律、合理饮食、适度锻炼、戒烟、限制饮酒和不过度劳累。自然界的阴阳四季应该用来调节和丰富人体的阴阳，恢复阴阳的动态平衡。要注意情绪的调节，不要情绪过度波动，要在平淡的日常生活中建立平和的心态。努力保持性格平静，也就是说，“自由而不渴望，放松而不害怕，疲倦而不疲倦”只有这样，五脏才能平静，六腑才能在大气中调节，经络才能畅通，邪气才能不侵，从而使生老病死的过程和谐完整。平静而虚无，遵循真气，牢记在心，找一个合适的休息方法或阅读，或听音乐，或练书法，或跳舞，都可以使人精神稳定。根据不同年龄、不同体质的不同保健方法，选择不同的保健方法。