低血压
低血压是指体循环动脉压力低于正常值的状态。世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白等;严重者可见直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难,甚至昏厥等。日常生活可以选用下列偏方改善低血压症状。西洋参麦冬方
配方:麦冬15克,茯苓片12克,西洋参(切片)、五味子各6克,生姜3片,猪瘦肉100~150克,盐、味精各适量。
制法:先将药物放入砂锅内,加冷水浸泡20分钟后,大火煮沸;加入猪瘦肉,小火炖煮25~30分钟,加盐和味精拌匀即可。
用法:喝汤食肉。每日1剂,分2次服,连服5~7日。
功效:补气,养阴,清热。对低血压有较好的改善作用。陈皮核桃仁甘草饮
配方:核桃仁20克,陈皮15克,甘草6克。
制法:将上药用水煎煮,滤渣,取汁。
用法:每日2次,连服3日。
功效:有助缓解由于低血压引起的各种不适症状。黑芝麻红茶
配方:黑芝麻30克,红茶6克。
制法:将黑芝麻用微火炒熟,研碎,与茶叶混合均匀,分成两包,用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可。
用法:每日2次,每次1包,可以代茶频繁饮用。
功效:补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥。适用于肝肾阴虚型低血压。