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这篇文章最初是由成都军区医院
199的主任医师温守玉创建的。随着新型冠状病毒疫情的不断升级，测量体温已经成为我们每天的“计时”行为。无论进入或离开住宅区、超市或企业单位，都必须在进入前进行测量。即使在一些社区和学校，人们也被建议每天在家里进行自己的体温测量并向警察报告。
我的社区也是如此。每日温度测量已经是一种常见现象。有时甚至在测温人员面前拿出食物也需要测试。
在如此高密度的温度测量面前，自然会引起许多问题:
我的体温已经测量到37度，是不是感染了？
普通温度测量仪会导致交叉感染吗？
要求每天测量温度，这真的有必要吗？
为了减少不必要的焦虑，萧军准备了几个与体温测量相关的问题来回答大家的疑问。
体温测量多少度算发烧？
发热意味着体温超过正常范围的上限
通常定义正常体温在36 ~ 37℃范围内，但由于测量方法和工具的不同，这样简单的定义是不够的
根据诊断学和参考资料，萧军已经编制了一个比较全面的“人体温度计”:
。由于许多影响因素，我们经常测量的“正面温度”和“耳朵温度”没有标准参考范围。临床上，我们通常称之为“腋窝温度”
根据这个标准，如果我们发现自己有发烧症状，我们不必太担心，因为实际上有许多特殊因素导致体温上升。
哪些情况会使体温波动？
天气、饮食甚至生理周期，许多因素都会影响我们的体温超出正常范围。
所以如果我们测量的温度太高，先不要惊慌，看看它是否是由以下情况引起的:
1。如果温度高，则温度高；如果温度低，则温度低
。温度会随着温度的变化而变化，在温度较高的环境中(例如在有暖气的汽车中),我们的温度可能会略微升高
，而我们的体温在较低温度的环境中可能会稍微降低
在这种情况下，温度测量可能会有一些误差。我们应该在常温环境下呆一段时间，这样测量会更准确。
2。早上体温低，下午体温高。
人的体温在白天也会略有变化。
早上起床，体温最低，下午傍晚最高，两者峰值相差约0.5℃
3。运动和进餐后体温高
。剧烈运动或进餐后体温也可能略有升高，但一般波动幅度不会超过1℃
4。由于代谢率高，高体温婴儿和低体温
的老年人通常比成年人体温高
虽然老年人通常比年轻人代谢率低，体温低，所以当老年人受到严重感染时，他们可能只表现出低烧状态。
但是可能有人会问:如果上述情况都没有发生，但仍然是发烧，那么它真的被感染了吗？
“发热”是否意味着“新皇冠”感染？
不是，事实上，有许多问题可以引起发烧症状肖军，
，也建议人们不要因为发烧症状而盲目去医院检查，那样反而会增加我们感染的风险。
应首先在家中隔离并进行观察。总的来说，几天后就会好转。
但是，如果我们同时发烧或咳嗽，而且还涉及下列情况之一，那么请及时就医
在发病前14天内在武汉市及周边地区或其他有病例报告的社区有旅行史或居住史。
在发病前14天内接触过来自武汉市及周边地区或社区有病例报告的
例聚集性发热患者(在发病前14天内参加聚集性活动，在聚集性活动中确诊2例以上)。
不同的温度测量工具有什么区别吗？哪一种最适合家庭使用？
实际上是不同的。不同的温度测量工具有不同的测量方法，结果自然会不同。
目前，我们常用的温度测量工具有:
(不推荐)。水银温度计是我们最传统的温度测量工具，但并不是每个人都推荐使用，尤其是有孩子的家庭，因为水银泄漏容易导致中毒。
(推荐)电子温度计非常安全、经济、温度波动小，使用起来非常划算。它们是取代水银温度计的第一选择，建议家庭使用。
(不推荐)额头贴片通常受额头出汗、风吹散热、血管变化等因素影响。测量误差相对较大，因此不推荐每个人在此使用。
(推荐)耳温表具有方便快捷的优点，但缺点是测量容易受方向、操作和耳内固定的影响，存在一定的误差。
，但经过多次测量，取平均值可以显著提高精度，建议大家使用。
看到了这个，你对测量体温了解得更多吗？
