疫情下垃圾处理_晋城康复医院康复科提醒疫情下偏瘫患者居家康复的注意事项

新型冠状病毒正在全国蔓延。为了减少新冠状病毒的传播，国务院发布了各种政策，呼吁人们尽量减少外出和聚集。因此，大多数人选择呆在家里。目前的流行情况是，除了家庭康复训练，对于不能及时到金城康复医院的偏瘫患者，我们还应该注意什么？为此，医院康复科特介绍了偏瘫患者在家的一些注意事项第一，饮食

1，多吃蔬菜和水果

，因为蔬菜和水果富含维生素C和钾、镁等。维生素C可以调节胆固醇代谢，防止动脉硬化的发展，增强血管的紧实度。

2、饮食中应有适当的蛋白质

，包括动物蛋白(蛋清、瘦肉、鱼等。)和植物蛋白(豆腐、豆芽等。)和其他豆制品能降低胆固醇，最好喝脱脂牛奶

3，控制油脂的摄入量

少吃油炸、油炸或酥脆食品

4，少吃高胆固醇食品

5，控制盐的摄入量

过量摄入盐会导致体内水分滞留，导致血压升高

6，少喝含咖啡因的饮料

2，心理

1，患者家属应积极鼓励患者，增加患者康复的信心

2，对于患者，应坚信自己仍有康复的希望

3，并为自己安排多样化的生活内容，如看电视、听广播等。户外活动等。

4，积极参加家庭活动，定期家庭交流

3，康复训练

1，疫情期间应先做防疫和控制:训练前后洗手；如果您的家人在培训过程中帮助您确保安全，请戴上口罩。如果体温升高或身体不适，必须停止康复训练。

2。训练时穿宽松合适的衣服和鞋子。训练时不要穿拖鞋。训练场平坦干燥，周围无过多杂物。

3。如果在训练中出现头晕和胸闷，请停止训练，及时卧床，测量血压

4、坐姿和站立训练应在家庭成员的监督下进行，以避免摔倒和防止二次伤害。

5，根据自己的情况，选择合适的训练动作，根据自己的能力，避免过度疲劳