疫情结束健身_旌阳区：在线健康秀、做防疫健身操受宅家人热捧

四川新闻网德阳2月26日讯(苏/图):“少出门别顺便来看看，在家健康跑，多开窗，多通风，消毒防疫……”最近，一个生动、有趣、动态的居家防疫运动视频在朋友间广为流传。在视频中，三个戴口罩的年轻人用简单方便的动作进行锻炼，同时用押韵的方式宣传防疫知识，提醒大家注意防疫控制，同时不要忘记在家锻炼。

”活泼的节奏，朗朗上口的歌词，让人忍不住一起唱歌和跳跃德阳市泾阳区小泉镇党委副书记蔡亮说在这段时间里，呆在家里学习插花艺术也是一件非常有趣的事情2月26日，网民“桓桓”在电话中说，“倡导在家健康展这样的活动对于防疫和控制是非常有意义的。不仅需要做一些事情，还需要调整情绪，更重要的是安全。"“

”早上，我和我的孩子们在我们家的客厅里玩水果盘游戏，这让我们身心都很开心，又找到了乐趣。网友们“乐在其中”说，“下午，我们将一起参赛唐诗宋词。"“

写作、绘画、烹饪、瑜伽、太极、手工...目前，像这样丰富多彩的文化活动在泾阳区进行，有助于切断疫情传播链，增强该地区人民战胜疫情的信心和决心。据泾阳区委宣传部副部长、民政厅厅长黄梅介绍，在疫情流行的情况下，大部分居民都自觉呆在家里，减少外出。为了丰富他们的精神和文化生活，使居民的生活不闷，他们发起了一系列主题活动倡议，题为"协助防疫和控制战争和网上健康展在家里"。它们既舒适又快乐，能让居民“移动”,很受居民欢迎。

随着战争“流行病”进入关键时期，呆在家里是切断病毒传播和保护自己的重要途径。如何应对老百姓长期居住的无聊？一群来自小泉镇党政机关的年轻人萌生了“在家防疫”健身运动的想法，通过体育锻炼来提高免疫力。

将竭尽全力抗击疫情。“从背景音乐的选择到动作的安排都很重要”肖泉镇党政办工作人员臧若男说，“歌曲的节奏一定要轻快，要适合健美操，要放松”“我们正在把这个练习教给普通人。首先，应该不会太难。它应该简单易学。第二，我们也应该重视健身，科学和艺术，让每个人都有兴趣学习。经济发展办公室的创建者和工作人员之一刘淑玲充满信心。仅仅两天后，一群年轻人白天在各自的岗位上打架，并设法安排他们晚上的休息时间。在大家的共同努力下，健美操新推出。

“居家防疫健身运动”适合各年龄段的人一起学习，可以达到全身锻炼的效果。此外，考虑到家里空间不多，动作范围也不能太大，有些手脚的动作主要是安排好的。明亮欢快的节奏和简单易学的动作为德阳人的家居生活增添了色彩。此外，朗朗上口的语言也普及了保护每个人的知识。毛阿姨住在小泉镇正阳街道居委会

"视频制作非常细致、生动、愉悦，确实适合大众。”市民栗鹏笑着说，“一看就是精心设计的动作，幅度不大，适合每个人长时间坐在家里躺着动，健康快乐，我为这些年轻人点出一句赞美的话同时，我希望春天会很快到来。“