黄瓜是一种受欢迎的食物,它可以通过各种方法减肥!据说鸡蛋黄瓜在一个月内可以减肥很多。我想知道是否有人尝试过它!今天我们不吃黄瓜和鸡蛋,而是吃腌黄瓜!
配料都在这里,黄瓜3公斤,青椒,青葱和香菜
配料:干辣椒,大蒜,胡椒,天竺葵,八角,美味,醋,芝麻油,盐,味精,芝麻油。油耗
将所有蔬菜洗净备用
将黄瓜片放入盆中
加入三勺盐腌3-4小时
腌水。用手把黄瓜里的水挤出来,放到另一个碗里。这一个非常重要,需要很多时间(忘记拍照)。
这是油炸果汁(照片不是在加工过程中拍摄的)。
首先找到一个小碗,倒入3汤匙三角洲风味和2汤匙醋盐,鸡精,加入一勺油,搅拌均匀,用
锅,加入更多的油,加热,加入少于姜,蒜,干辣椒,天竺葵,和大茴香的葱,炒至香味,然后倒入刚刚混合的果汁,煮沸,冷却,用
,把黄瓜与空干水和切碎的绿色和红色辣椒放入一个盆,搅拌均匀
不能吃完,把它放在容器里,保持一个月新鲜!你也试试吧!