手机网站
手机网站
随着越来越多的企业复工，疫情似乎正逐渐远离我们。然而，这种环境越拥挤，就越需要采取个人保护措施，以避免在战胜疫情的黎明前摔倒。作为一个已经回来工作两周的人，我想根据当前的新闻给你一些实际的建议。在
提案之前，我们首先应该强调新型冠状病毒对人体的危害。下面是一张广为流传的图片，直观地展示了病毒感染者的肺部损伤(模拟图片)
被新冠状病毒啃噬和组织的肺的模拟图
用该图的创建者的话说，“肺细胞一旦在母体中发育和形成，就不会再增加，被新冠状病毒啃噬和组织的肺组织也不会再恢复，所以即使治愈，也会导致永久性肺功能丧失。”因此，我们真的不应该冒任何风险。我们不应该认为这种新的冠状病毒很容易感染老年人，年轻人没有什么问题。更不用说新的冠状病毒具有高度传染性和低死亡率的谣言了。人生只有一次。生命是无价的。对于可能造成不可逆转损害的高传染性病毒，每个人都应该保持敬畏和充分保护。
没问题，我们不要谈太多。这里有一些给返乡工人的实用建议。
始终佩戴N95口罩和眼罩
。众所周知，N95口罩是一种微粒防护口罩，对微生物气溶胶的传播有很好的抵抗力。不仅在上班和下班的路上，而且在工作期间都应该戴上它，Truthseeking Jun还建议每个人都要一直戴着它，不要轻易摘下来，也不要换成普通的口罩。除了口罩，还应该戴护目镜，如3M和其他品牌的产品在100元以内都可以做到
当然，长时间戴N95口罩很不舒服。如果真的不舒服的话，特鲁特西什金建议你可以暂时离开工作岗位，去一个空气清新、有开阔空间的地方放松休息。在办公室尽量不要摘下口罩和眼罩。
午餐简单
午餐问题也要注意，避免集中用餐，尽量简化午餐，就像是春节期间增肥的“减肥计划”对于那些带食物的人，也不要排队吃热饭。你可以学着在错误的高峰上班，在错误的高峰吃一个半小时的午餐。总之，一个大原则是:避免聚集人群，独自用餐，减少用餐时间。
注意卫生，勤洗手
在工作中，手不可避免地成为最容易被细菌和病毒污染的部位。无意中揉眼睛和触摸食物可能会导致意外感染。因此，必须注意卫生，并在返回工作岗位后经常洗手。
求真君建议大家自带洗手液，不要与他人分享，以免相互影响上厕所前后、午餐前和上下班途中洗手。如果你在工作中接触到他人的物品或公共物品，你应该立即洗手以防止事故发生。
减少上厕所次数
最后，尽量减少上厕所的次数。厕所不仅不卫生而且充满细菌，还因为你上厕所时可能会被病毒感染。
在2月22日的最新研究报告中显示，新的冠状病毒已经可以从病人的粪便和尿液中分离和提取出来，这意味着那些喜欢在厕所吸烟和“带薪上厕所”的朋友实际上增加了感染的风险，并且在返回工作岗位后不应该这样做。对于那些忍不住想抽烟的人，请去一个空气清新的露天地方，放松一下。
一位名叫“萨儿”的网友在上述新闻中评论了
。至于上面新闻评论中提到的“放屁”问题，你不用担心，只要你不脱下裤子放屁，凑在一起猛吸气，就没关系...
恢复工作后，应妥善处理好
衣服。单元期间的建议是以上几点。当你回家时，还有一件事要注意，那就是工作服的处理。在他之前的推文中，求真君推荐了一台烘干机和一台洗衣烘干一体机，让每个人都可以通过高温蒸干进行消毒。接下来，他向每个人推荐了一款三星AirDresser烘干衣柜。其原理与烘干机相似，它也可以通过高温蒸汽和烘干来去除衣服上的灰尘和细菌，从而使气味清新。
衣柜将使用定制的衣架，用强力气流吹走并去除灰尘颗粒，然后使用高压蒸汽消除细菌或过敏原，最后在低温下烘干衣物，从而达到杀菌、熨烫、清新气味等多重效果，保护我们的衣物健康。
重返工作并不可怕，可怕的是心理放松
当我们没有“战胜”疫情时，所有的健康保护都是必要的！不要放松防疫，中国加油！
