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(翻出九年前的旧笔记本)
近一个月来，朋友圈和新闻集团里充斥着关于买卖口罩、消毒剂、酒精和各种防护用品的新闻。面具的价格从几十美元到几十美元不等。直到现在，口罩仍然是非常需要的日常防护用品。
几天前，我看到我在贵阳的朋友肖睿回来和KN95一起工作。我告诉她，我家还有20多个KN95和几十个普通的医用口罩。如果你不出去，你应该能够坚持到疫情结束。我没有花很多钱去买这些面具。几年前，KN95就成了我家的库存商品，因为在我居住的城市里，冬天的烟雾很可怕。我总是买3M。几年前，价格并不特别贵。当我在雾天去上班时，只要我在外部环境中工作，我总是随身带着一个。通常我用它大约一周。与新的相比，它确实要暗得多。
当钟南山宣布明确的人传人时，我迅速在网上订购了100个普通医用口罩，顺丰到家了。根据外出次数和使用时间，普通医用口罩可使用两三次，应使用至三月底。
疫情给我敲响了警钟。事实上，每个人可能都忽略了从小就接触健康知识。例如，一名流感患者在没有戴口罩的情况下乘坐公共交通工具并打喷嚏，可能会感染许多人。生活中也有细节，比如随地吐痰和饭前洗手。
已经经历了这场传染病危机，个人和家庭的健康预防措施确实应该得到更多的关注。我在豆瓣的帖子里看到了类似的话题，所以我想为自己写一份家庭列表。
1
防毒面具
，我在智虎看了一部科普片。最好的选择是医用防护面罩(N9X，KN9X)，标准编号为BG19083-2010，呼吸防护用品(N9X，KN9X)，标准编号为GB2626-2006。我一直买后者，它对过滤空气中的污染物有很好的效果。我尝试过有一天不系安全带外出的效果。鼻孔上的污垢是黑色和非黑色的区别。
家庭可以储备一箱标准编号为GB2626-2006的口罩，普通口罩也可以在药店购买。只需注意生产日期和标准编号。家庭清洁、感冒等都被使用。
2
84消毒剂
这种东西应该是家庭所必需的，而且有许多用途，不仅消毒能还清污物，比如垃圾桶脏了，倒一点，用水浸泡一天，垃圾桶的污物就不见了每周对盥洗池进行一次日常消毒，以保持家庭环境清洁，防止有害细菌侵入。
3
洗手液
家居每年会买两箱洗手液，这也是往年养成的习惯。怀孕后多注意手部卫生是很方便的。上厕所时，你会用洗手液彻底洗手一次。你会发现你手摸的东西真的很脏，每个泡泡都是灰色的。手卫生真的太关键了，这种病不是从口中得来的。
4
免洗消毒剂
尚未启动，因为一直担心免洗消毒剂也会携带有害物质。我以前在医院用过，但没在网上找到。据估计，它是由制造商直接销售的。
最近看了《传染病》。接种疫苗的父亲带女儿去超市购物。当他见到被感染的人时，他让她放下自己的东西，让她脱下手套，不用洗就给她喷洒消毒剂。当外面没有干净的水时，这东西当然很好用。你能向我推荐那些你认为好的吗？
5
一次性手套
我在pdd上买了两打塑料一次性手套，这种手套可以用来吃虾和卤制食品。在流行期间，它仍然可以在预防接触风险方面发挥一定的作用。平时，我可以带回家做的任何事情，而不会弄脏我的手。我妈妈买了一些手套，比如以前外科手术用的手套。我认为烹饪也非常有用和方便
6
酒精
75%酒精能有效灭活病毒。事实上，家庭应该总是使用药店买来的玻璃瓶装酒，这种酒可以用来治疗瘀伤和擦伤。我父母这次买了5升酒。据估计，它可以使用很长时间。对于家庭来说，最好将其用于可喷雾的瓶子中。但是，请注意使用方法，不要喷人，主要是擦拭，远离火源。
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的一些习惯流行后，决定尽量少摸脸！你为什么经常洗手也是同样的原因，手会接触到你看不见的细菌和病毒，如果你习惯用手触摸你的脸，很容易将细菌带入你的身体。
仍在“传染病”中。在疫情中，疾控中心的医生告诉他的同事不要用手触摸你的脸。不要。在我想起
之前，我经常长粉刺。不止一个医生告诉我不要用手触摸或挤压它。这都是出于同样的原因。它会加速感染并一遍又一遍地重复。
不要在公共场所随地吐痰。这种行为实际上非常糟糕，隐藏了潜在的危机。因为慢性咽炎，痰在喉咙里长时间，有时吐到花和下水道没有纸。现在想想，我真的为公共环境感到抱歉。
打喷嚏时用嘴捂住，或用一张纸，特别是在公共场所、拥挤的地方，画家经常用水雾打喷嚏，在我多次提醒他以后，他现在会尽量用手或纸盖住他的喷嚏，以减少对他人的“意外伤害”
如果是流感，当有人在家或外出时，戴上口罩以降低感染风险。
经常给手机消毒。手机应该是现代城市生活的必需品。买那种经过消毒的棉布很方便，可以在全身搓洗后扔掉。
还学习了一些日常急救知识，如人工呼吸、胸外按压、烧伤、擦伤、骨折等急救方法。我很惭愧地说，我仍然是中国红十字会的急救成员。然而，培训已经过去了九年，许多方法已经完全被遗忘了。我应该再学一次。
