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玫瑰
别名:刺梨，书写花
性味:甜、微苦、温
归经:肝脾归经
专家箴言:玫瑰具有解郁、活血、止痛的功效。常用于肝郁气滞所致的肝胃气痛、月经不调。其活血化瘀的功能也可以缓解疼痛。特别是对女性来说，玫瑰是解决瘀斑和改善不良情绪的良药。
常见搭配:玫瑰可以单独使用治胸胁胀痛，常与佛手、砂仁、香附同用。治月经不调，常与当归、川芎、白芍配伍。
的用法用量:可用于泡茶、煎药、煮粥、制丸、制粉。煎煮剂量为1.5-6克
佛手柑
别名:佛手柑、佛手柑、梅洛柑、五指柑、手柑
性味:辛、苦、温
归经:肝、脾、胃、肺归经专家格言
:佛手具有疏肝解郁、理气和中、行气止痛、燥湿化痰的功效。常用于肝郁气滞、肝胃不和、脾胃气滞等引起的胸胁胀痛和腹部胀痛。对慢性肝炎有一定疗效
常用于组合:佛手可单独使用或与生姜、柴胡、香附、郁金、麦冬、砂仁、陈皮等配伍使用。、或与具有相同缓解抑郁效果的玫瑰和茉莉组合。
的用法和用量:新鲜佛手直接食用时酸极了，干鲜品通常用来泡茶或熬汤。煎煮的剂量为3-10克
照片来源:益威药树肝俞
青皮
别名:华斯青皮、葛青皮、青皮子
性味:苦、辣、暖
归经:肝、胆、胃经归经
专家箴言:青皮具有疏肝解郁的功效尤其擅长治疗肝郁气滞所致的胸胁胀痛、疝气痛、乳房胀痛，对气滞、腹胀痛、食积、腹痛也有一定疗效。
常用于组合:青皮可单独使用，也可与柴胡、郁金、香附、金银花、川楝子、陈皮组合使用。
的用法和用量:可泡茶，可熬汤，也可加入丸剂和散剂煎煮的剂量为3-10克
这里有一些缓解抑郁的茶饮料
玉瑾解郁茶
图片来源:益威舒窈甘玉
专家箴言:此茶具有疏肝解郁、活血化瘀、行气止痛、清心养肝的功效，对缓解抑郁症、胸胁胀痛等有很好的效果。
材料:郁金(醋炙)10g，炙甘草5g，绿茶3g，蜂蜜适量
:将郁金和炙甘草研成粉末，然后与绿茶一起放入茶包中，放入茶壶中，倒入沸水中，浸泡15分钟，倒入杯中，加入蜂蜜饮用每天使用
: 1剂量，随时频繁服用。
不宜饮用:适用于情绪低落、胸腹胁肋疼痛的人群。用于发热、躁狂症、昏迷和湿热黄疸性肝炎。四季都适合饮酒。阴虚血亏，无气滞血瘀，孕妇不宜服用。
佛手桃花茶
图片来源:益胃药树肝气郁结
专家谚语:佛手疏肝解郁，桃花活血化瘀，合用可解郁气滞血瘀，具有很好的解郁祛斑效果
材质:佛手和桃花各5g练习
:将佛手柑切成丝，与桃花一起放入锅中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡15分钟，然后倒出饮用
用法:一天可冲泡多次，可代替茶经常饮用。应避免使用
:适用于肝郁气滞、气滞血瘀的患者，也适用于面部蝴蝶斑(也称肝斑)较多，以及由此引起的肤色暗沉和瘀伤的患者。四季都有，尤其是春天。冷淡的
青皮玫瑰茶
图片来源:“益威舒窈甘雨”
专家箴言:此茶具有理气解郁、消坚止痛的功效，对胸闷、胸胀、乳痈等有疗效。由情绪低落和肝气郁结引起。
材质:青皮5克，玫瑰花3克，蜂蜜适量
:将青皮和玫瑰放入杯中，倒入沸水中，浸泡15分钟，倒出，加入蜂蜜饮用
用法:一天可冲泡多次，可代替茶经常饮用。应避免使用
:适用于肝郁气滞引起的长期烦闷抑郁、胸胁胀痛、胸闷者。适用于乳房疼痛、乳腺增生和乳房肿块的患者。春天喝酒特别好。气虚、无气滞和孕妇都不合适。在
医疗之旅中，绝对不可能不了解药物的性和风味功能。只有在清楚地了解这些之后，它们才能被用于药物治疗。
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解郁药物
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2。钟南山院士1月28日接受新华社采访钟南山院士在采访中提到:我们也在考虑中医药的作用。中医应该从一开始就介入，不要等到最后。这就是我们在广东和许多地方所做的。
版权声明
本文部分摘自《益威舒窈感冒》(中国中医药出版社出版，于颖敖、陈思言主编)。最终解释权属于原作者。未经授权，请勿转载！
