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什么是婴儿的睡眠周期？婴儿的睡眠周期包括浅睡和深睡。婴儿期深度和浅睡眠周期持续约30-50分钟，然后逐渐延伸到整个童年。
儿童通常在每个睡眠周期结束时短暂醒来，这是正常和健康睡眠的一部分，所有儿童都是如此。一些孩子会在这个时候哭着求救，然后再次入睡，这可能是一种睡眠障碍。在自己的睡眠中没有被打扰的婴儿(他们没有哄自己睡觉的习惯)通常不会有睡眠问题。如果睡眠有问题，有必要调查疾病的原因、环境、情绪等。但是并不是所有的父母都能听到他们的孩子醒来。(手册课程的第三章“理解婴儿的睡眠周期”是详细的)
