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流行期间囤积策略，买一周吃，11种菜花66元，真正的平民价格！
最近，饭前饭后囤积蔬菜成了热门话题。超市货架前一段时间是空的。蔬菜、水果、方便面和挂面似乎在一夜之间被洗劫一空，几乎引起了每个人的恐慌。事实上，市场上的蔬菜、水果和其他材料完全可以满足家庭日常生活的需要，但我们不应该多出去走走，所以在关键时期，我们不需要随意囤积蔬菜，我们需要每周出去一次，每周囤积足够的蔬菜一次。
今天在不到半小时的时间里买了十种水果和蔬菜，今天的蔬菜价格比前几天低了很多。我买了两个大包，花了66元，这是普通人的真实价格！当然，如果你想吃一个星期的菜，你仍然需要一些策略。让我们看看我是如何贮藏它的。这是我第三次储存土豆了。最受欢迎的配料可以是油炸的、炖的，早餐可以做土豆丝蛋糕，炸薯条可以作为儿童零食。此外，与苹果一起购买的土豆不会变绿或发芽，可以储存几天而不变质。
2，南瓜
南瓜我主要用来煮粥，长期呆在家里，缺乏锻炼，方便营养保证身体，南瓜可以排毒养颜，健脾和胃，煮粥还有甜味，做南瓜饼，南瓜松糕也是不错的选择选择南瓜时，注意南瓜籽越饱满，南瓜皮越白，南瓜就越甜。
3、山药
最近必须多吃益肺止咳的食物，水果可以吃梨，蔬菜可以吃萝卜或山药，直接煸制，酥脆爽口，或者买铁山药蒸着吃最近网上到处都有黄瓜在做冷皮。我买了两条黄瓜，一条是凉皮的，另一条是炒饭的。黄瓜最好在三天内吃完，否则很容易脱水。
5、白菜
前一段时间我们囤积了很多白菜，所以我们现在真的不想吃了，其实白菜相对容易储藏，白菜可以用来做手撕白菜，我们也可以用来做蒸饺和馒头。荀卦
6，荀卦
买了荀卦作早餐。荀瓜用胡萝卜和土豆丝切成丝和油炸蔬菜饼，或者荀瓜用粉丝和胡萝卜做素食饺子。炒菜也是可能的。荀卦可以保存三四天而不损坏。
7，萝卜
萝卜也是我每次囤积的一种蔬菜，一种更容易储存，另一种是清肺止咳，白萝卜可以用来做萝卜汤，可以用来做酸辣酱，也可以用来蒸萝卜卷然而，必须记住的是，买的芜菁被切掉了叶子，这样芜菁就不会被水吸收，可以储存很长时间。
8，白菜
中的一种蔬菜，在家可以少吃肉，蔬菜一定不能少吃，小孩子挑食不喜欢吃蔬菜，所以我通常买蔬菜，用来剁粥或者下面，即使是吃方便面，也可以放进去一些，清爽解腻！
9，橘子
年前大哥和大嫂送来一袋苹果，所以这段时间水果并不短缺，但太单一，所以今天我买了几个橘子来补充维生素，这橘子皮也可以作为橘子皮糖果保存，一点也不浪费
10，哈密瓜
哈密瓜4.51公斤，晚饭后买了一个水果，哈密瓜能产生唾液解渴，缓解焦虑，美容养颜
11，鸡蛋
最后买了一袋鸡蛋，鸡蛋现在是三元多一斤，以前买的时候五元一斤！我们家必须每人每天一两个鸡蛋。它可以被煮沸，油炸，油炸，做成蛋饼等等。这些蔬菜和水果总共66元，比几天前买的便宜多了。这些蔬菜，加上冰箱里的卷心菜和肉，足够吃一周了。我是一个愚蠢的母亲，喜欢烹饪，喜欢处理日常用品，酱油，醋和茶，喜欢分享我的一日三餐，分享我的烹饪经验！密切关注厨房里若愚的母亲，每天与你分享食物食谱！如果你有更好的建议，我期待你在留言区与我分享！图片和文字都是原创的。严禁搬运。剽窃必须被调查。
