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中国疾病预防控制中心在《新型冠状病毒肺炎公共防护指南》中建议尽量减少户外活动所以，出门活动，不出门就不能出门然而，在日常生活中，人们不可避免地需要外出并乘坐交通工具，例如春节后返回工作岗位，分娩后返回工作岗位。在许多情况下，私家车不能取代它们。那么，在乘坐公共交通工具时，我们应该注意什么以更好地保护自己呢？在网上搜索了很多地方的信息后，我整理出了以下几个方面，希望对大家有所帮助。
1。如何选择通用工具？据信，
新型冠状病毒的传播方式主要是通过吸入含有病毒的飞沫或接触口、鼻、眼等。用液滴接触物体表面后在封闭的环境中，如果有人被感染，含有病毒的液滴数量将会很高。如果能及时进行通风，空气中或环境中物体表面的病毒含量可能会迅速减少。因此，我们应该尽最大努力避免密闭运输。如果可能的话，请选择自然通风的交通工具，例如，没有空调的公共汽车和火车，并且在乘坐出租车或网络公共汽车时也可以要求司机打开窗户。
目前，国内大多数飞机都配备了高效微粒空气过滤器(HEPA)，这是空气净化器的关键技术，以确保机舱空气符合手术室标准，通风系统也将确保空气不断更新。因此，从理论上讲，飞机感染的风险相对较低，值得在长途旅行中优先考虑。
飞机
火车
地铁
火车、地铁等公共交通环境相对封闭的，可以要求乘务员适当增加空调的换气功率，并增加换气次数，尽量分散乘坐乘坐长途汽车时，建议司机每2小时去休息区休息一次，不仅是为了休息，也是为了开窗通风。在休息区休息时，请尽量避免呆在拥挤的地方，如超市和公共厕所。如果你接触过经常接触的物体，如门把手，你应该及时洗手。
2。选择座位重要吗？
表明，如果条件允许，你可以坐在不同的位置或坐在不同的位置。世界卫生组织(世卫组织)建议避免与其他人近距离接触，距离至少为1米。如果距离太近，你可能会吸入其他人喷洒的病毒液滴。
如果附近的人有咳嗽、打喷嚏或发烧的症状，更建议与他们保持距离，并寻求空乘人员的帮助来更换座位。
此外，可以考虑前面的位置，因为后面三排飞机、火车和客车大多被指定为紧急区域，以便在发生病例时隔离疑似或确诊患者。远离这些危险区域可能会有所帮助。
3。如果我在旅途中感到不舒服怎么办？
在旅途中应做好健康监测和管理工作，发烧时应主动测量体温，并及时向附近有可疑症状的人员报告。
如果旅途中出现发热、咳嗽、疲劳、胸闷、呼吸困难等可疑症状，应主动佩戴医用口罩，尽量避免接触其他人员，并根据病情及时就医。
4。旅行时我必须戴口罩吗？乘坐公共交通工具时，必须佩戴
医用口罩，以防止病毒感染。然而，不能保证只有使用口罩才能防止感染。它应该与其他措施相结合，如手部卫生，并避免与其他人密切接触。它们之间的距离应该至少为1米。
如果您想保护自己并降低新型冠状病毒感染的风险，您可以佩戴医用外科口罩或医用防护口罩，这两种口罩对含有病毒的液滴都有类似的保护作用。世卫组织建议合理使用医用口罩，以避免不必要的资源浪费和口罩的潜在滥用。因此，当乘坐公共交通工具时，普通人可以戴上医用外科口罩起到保护作用。没有必要戴医用防护口罩。此外，由于透气性差，人们长时间佩戴会感到不舒服，特别是心肺功能差的人，在选择这种口罩时应该更加谨慎。
戴口罩前，用肥皂或洗手液洗手，并用自来水冲洗。无条件时，可使用抗菌手用凝胶。你出去的时候请带着它。用口罩盖住你的鼻子和嘴巴，确保你的脸和口罩之间没有缝隙。戴口罩时，避免用手触摸口罩。如果你不小心碰了它，建议你洗手。当
运行时间过长时，建议每2 ~ 4小时更换一次面罩。但是，当出现以下情况时，需要立即更换面罩
面罩损坏或损坏
面膜与脸部不能贴合。
面罩受潮例如，当
口罩被诸如鼻涕和飞沫等异物污染时，它就会被污染。
摘下口罩时，应该从背后摘下(在耳线处)。不要触摸面罩的外部。将外层向内折叠并包起来。立即把它扔进封闭的垃圾箱。取下或更换口罩时，请洗手。
5。如何做好手部卫生和其他保护工作？
旅途中咳嗽和打喷嚏时，用纸巾完全捂住口鼻，然后将被污染的纸巾扔进带盖的垃圾箱，然后用洗手液仔细洗手当使用纸巾为时已晚时，弯曲手肘捂住鼻子和嘴。建议用肥皂或洗手液洗手，并用流动水冲洗。如果没有条件，可以使用抗菌手凝胶。
尽量减少触摸公共交通的一些公共区域，如门把手等。如果触摸不可避免，触摸后洗手。如果条件允许，在公共交通中可以戴手套。一次性手套不能重复使用。其他可重复使用的手套应在使用后清洗和消毒。
避免用手或手套触摸眼睛、嘴和鼻子如果你需要触摸，先洗手，或者脱下手套，然后洗手。
此外，避免在公共场所吐痰，携带可能生病的宠物出行。
6。我可以在旅途中吃喝吗？
在封闭的环境中，尽量减少饮食的频率因为，吃饭时，你需要摘下口罩，这可能会导致感染的风险。如果你需要吃饭，建议选择一个人相对较少的地方，吃完全煮熟的食物，并在吃饭前仔细洗手。
7。去厕所的时候我应该注意什么？
在运输途中使用厕所时，也应尽可能少接触公共区域。如果接触是不可避免的，不要触摸你的嘴、鼻子、眼睛，最重要的是，排便后洗手。尽管没有确切的证据证明新型冠状病毒是通过粪便传播的，但为了安全起见，冲水时请盖上马桶盖。
8。回家时需要注意的事项？当
到家时，首先脱掉你出门时穿的衣服，把它们放在窗边，打开窗户通风。如果怀疑有病毒污染的可能性(例如，你旁边的人有咳嗽、打喷嚏和发烧的症状)，清洁并消毒。将取下的口罩和一次性手套密封，并放入带盖的垃圾箱。仔细洗手。用肥皂或洗手液洗手。用自来水冲洗至少30秒钟。此外，带回家的手机、钥匙、行李和其他物品应该消毒。医用酒精可以喷洒，然后用纸巾擦拭。
为了降低相互传染的风险，请在回家后的14天内把自己隔离在家里。
