新冠肺炎干咳特点_“干咳、拉肚，我是不是感染了新冠肺炎？”专家：可能是这个原因 ｜“春风”热线

林女士(化名)今年30多岁。她无法与家乡荆州的家人团聚，因为她在武汉工作，并且遭受了城市关闭的痛苦。她只能独自生活。经过近半个月的自我隔离，林女士出现了干咳、体温升高、腹泻等症状，这让她非常害怕，担心自己感染了新的皇冠肺炎。

根据林女士的情况，心理咨询师汪曾珍分析说，她可能是紧张过度导致身体不适，与新发肺炎无关。王教授先给林老师进行语言指导，然后进行现场教学，告诉她如何通过中医调整来放松自己。

，作为华中科技大学同济医学院的高级心理咨询师，汪曾珍建议林女士每天坐在锅里三次，逐渐平静下来。

按要求进行了两天的冥想练习后，林女士的心慌症状迅速好转

是一种严重的流行病。由于我们正处于流行病风暴的中心，远离家人自然会滋生一些不好的情绪。然而，只要你懂得自我调节，你的心态就会自然恢复正常，你的身体也会相应地得到改善。如果你有和林女士一样的症状，不要害怕，及时和我们联系。

目前，湖北省经济社会科学协会和湖北省婚姻家庭研究会拥有500多名专业心理咨询师，他们每天都在网上提供咨询服务。您可以拨打“冯春”热线027-87311111，加入微信群进行在线交流，并参加在线直播课程。心理专家将继续为市民提供在线心理咨询服务。