手机网站
手机网站
是甜的，这是人之常情，所以没有一个婴儿能抵御糖的诱惑。因此，婴儿只吃太多的糖，而不是太少
如果父母(和长辈)再次用糖作为哄婴儿的武器，婴儿的糖含量会超标，危害会显现出来。第
条将使父母对糖有新的理解，并将重新考虑给婴儿糖的问题。
什么是糖:
"糖？这不是吃起来很甜的东西吗？”这是每个人认知中的糖。
化学上，糖由碳、氢和氧组成，它的化学式类似于“碳”和“水”的聚合，所以它也叫碳水化合物。生活中常见的糖主要包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖、黄糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精、糖原等。
甜吗？
可能不是很多糖真的很甜，但是牛奶中的乳糖和大米中的淀粉不甜，但是它们都是糖。
除了味道，还有什么区别？
是的，除了葡萄糖、果糖和半乳糖可以被人体直接吸收外，其余的糖必须在人体内转化为碱性单糖才能被吸收和利用。
糖的存在有其原因:糖是人体三大营养素之一，其主要功能是提供热能，人体所需能量的70%左右是由糖提供的
此外，糖也是构成组织和保护肝功能的重要物质
哪些食物含糖:
更重要的是，糖会以淀粉、果糖、纤维素和其他形式隐藏在谷物、谷类、土豆、豆类、米粉产品以及蔬菜和水果中
在植物中，糖占其干物质的80%，而在动物性食物中，糖较少，仅占2%左右
今天，小楠不是在谈论它们，而是很容易摄入太多种类的添加糖。
加糖？
um，可直接食用的糖和糖浆，如糖果、饼干、冰淇淋、蛋糕等。或在食品和饮料的制备和加工过程中，如高果糖玉米糖浆，或添加糖，蜂蜜，枫糖浆，龙舌兰花蜜，麦芽糖浆等。吃之前，所有的都加了糖
添加的糖最多是多少？各种含糖饮料这一点，父母应该同意吧？保留一段时间，并详细讨论它。
还含有额外的糖，许多父母可能会忽略:
看似健康的零食，如调味酸奶、调味牛奶、含糖谷物、燕麦片、果汁和棉花糖等。，还含有大量添加的糖
糖摄入过量的危害:
就像是萧楠独自一人在前面拿出的含糖饮料。里面的糖含量令人害怕。如果婴儿经常喝酒，他会在视觉上增加体重，并会生出另一个小脂肪块。
小胖墩将面临健康风险，家长应该知道吧？
肥胖:小胖婴儿患2型糖尿病、高血压、哮喘、其他呼吸系统疾病、睡眠障碍、肝病和其他严重疾病的风险高于普通婴儿。
除了身体上的冲击，小胖人也面临着心理上的冲击，会有自卑、抑郁等心理阴影。
如果一个小脂肪墩发展成一个大脂肪墩，非传染性疾病、过早死亡和残疾的风险也将很高，并且还将受到各种慢性病的困扰，如脂肪肝、糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病等。
龋齿:父母都知道“糖吃多了烂牙”。尤其是如果你在睡觉前吃糖喝牛奶，然后不刷牙就睡着了，细菌会在你的宝宝一睡着就繁殖。这些年啊，一口龋齿
心血管疾病:如果你吃太多糖果，喝太多含糖饮料，你的宝宝患心血管疾病的风险也会增加。顺便说一句，如果你喝太多的含糖饮料，很容易导致你的宝宝缺钙，并减少其他关键营养素的摄入，这可能会导致你的宝宝营养不良。
免疫功能受损:吃了这种多糖有这么多隐患，宝宝的免疫功能还能好吗？
新鲜水果、牛奶、酸奶(非酸奶饮料)、生蔬菜、奶酪、全麦饼干或面包三明治、花生酱等。
最好在两餐之间吃，不要在饭前吃，以免影响宝宝的正常进食如果
的父母必须询问具体的数值，请参考美国儿科学会和美国心脏协会的建议(如上)
含糖饮料？每周最多添加240毫升
中国最新版的膳食指南首次规定，婴儿每天摄入的添加糖不应超过50克，婴儿不应饮用或少喝含糖饮料。对婴儿来说，最好的饮料是白开水。
