黑豆泡醋治白发做法_醋泡黑豆，好朋友没有白发的秘密，原来是吃了它

人是中年人，头发开始变白。三到五年前我开始有白发，现在是双鬓染霜。

好朋友小华只有一岁，但没有白发。我对

很好奇。原来她已经吃醋泡黑豆很多年了。

在网上搜索醋浸泡黑豆的效果。事实证明，醋浸泡黑豆有很多好处

“一堆补药不如一把黑豆”。黑豆本身是好东西，有了陈醋的帮助，它们甚至更有效。

醋泡黑豆能明目乌发，具有美容减肥、补肾强身的功效。

对于女性来说，最吸引人的效果当然是“明目乌发”和“美容减肥”

至于功效原则，网上的很多文章都很专业，这里就不重复了。

醋浸泡黑豆怎么办？用醋浸泡黑豆有两种方法:用醋浸泡成熟的豆子和用醋浸泡生豆子。

1，醋浸豆

1。炒黑豆，直到皮裂开

2。将炒好的黑豆放入保鲜盒中，倒入陈醋，陈醋是1厘米以上的黑豆。

可以第二天吃。

2，醋浸生豆

1。将黑豆洗净，放入保鲜盒中

2。倒入陈醋，超过1厘米的黑豆

两三天后，黑豆浸泡软后即可食用。

的朋友可能担心生吃黑豆会让他们失去胃口。

事实上，醋浸泡后会破坏黑豆中的皂甙，不会有豆腥味或腹泻。

和醋浸泡黑豆能更好地保持黑豆的营养。

醋泡黑豆怎么吃？

每餐服用8-10片

豆皮必须食用，豆皮含有花青素，美容美容可以依赖它

醋具有杀菌作用。黑豆用醋浸泡后，可以在冰箱里吃半年。

醋浸泡的黑豆