爱吃石榴的人健康状况并不差,但他们不应该吃同样的东西,这损害了
石榴的营养价值。石榴是我们经常吃的一种水果,尤其是当秋天来临时,它是石榴的成熟季节。石榴有点酸,味道很甜,红色的水果让人看着就有食欲。功效
:石榴味道很好,含有石榴酸等多种有机酸,有助于消化吸收,增进食欲,帮助孕妇缓解早孕厌食症。特别是在重度妊娠反应期间,孕妇可以适当食用石榴来缓解妊娠呕吐症状。此外,石榴温、甜、酸,进入肺、肾和大肠经络。具有生津止渴、收敛止泻、止血的功效。
适用人群:一般人群能吃;适用于口干、腹泻和扁桃体炎
石榴和番茄:石榴和番茄一起吃,可能会影响营养吸收。
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(上图来自网络)