为什么痰多_医生不会告诉你，它是天然止咳剂，咳嗽痰多最怕它，不懂太亏了

最近，天气比较干燥，再加上最近总是憋在家里，不能出去呼吸新鲜空气家里的地板很暖和。室内温度每天为24-5度。在长时间干燥的环境中，我的喉咙会一直干燥和发痒。几年前，我姐姐的表弟来看我，带了一盒10公斤的金橘。通常我们以七八美元一公斤的价格买下它。如果是大的，特别新鲜的，大约是每斤15元。我通常通过直接清洗来吃金橘。我岳母告诉我，当她看到我这两天干咳的时候，蜜饯金橘可以止咳化痰，缓解口干症状。碰巧家里有这么多小金橘。制成金橘蜜饯后，半年内不会损坏，可以边吃边吃。医生

不会告诉你这是一种天然镇咳剂。咳嗽痰是最怕的。不知道太糟糕了！天气越来越暖和了。多给你的家人。维生素C是梨的9倍，止咳化痰，提高免疫力！

金橘是温暖，甜，进入肺部。维生素C特别丰富，大部分在金橘的皮肤上，所以我们和皮肤一起吃金橘。经常食用维生素C含量高的食物可以提高人体免疫力。除了维生素C，金橘还富含胡萝卜素、维生素B、钙、铁等人体必需的营养物质。将

金柑清洗一次后，用盐擦拭或用轻盐水浸泡30分钟，以清除表面的白色层。只有当你像这样吃饭时，你才能感到轻松。简单地用水清洗后直接食用还是有点不卫生。

金柑清洗后，去掉花梗，转个圈，用刀在金柑上切一个小孔，但不要切金柑，然后用手的拇指和食指按住金柑的顶部和根部，轻轻捏几下，使刀口稍微张开，以利于营养在金柑中的分布，不会影响外观。

将加工好的金橘放入砂锅，加入清水和冰糖按照1公斤金橘、7盎司冰糖和3盎司水的比例，按这一比例生产的金橘蜜饯具有恰到好处的甜味。

火煮沸后，转小火，慢慢炖至呈胶状，即可关火。我炖了将近半个小时。具体的炖时间取决于你加了多少水。金橘蜜饯冷却后，可以放入无水无油的玻璃瓶中，放入冰箱保存。它可以在你吃的时候吃，并且在一两个月内不会损坏。可直接食用或冲饮

温馨提示:

选择金橘时，选择一些较暗的。这种金橘成熟度较高，甜度和口感好。

处理金橘时，不要取出果核。如果去掉金橘的核，止咳效果就不好了。

如果你家里有电饭锅，你也可以用电饭锅做饭。选择烹饪模式，需要20分钟才能烹饪好。

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