谈到饮食,父母们最担心的是,如果他们没有足够的食物,他们的孩子将无法保持营养。人们更担心的是家中老人的问题——“你有没有给你的孩子任何食物?”为什么孩子们总是不喜欢吃为他们的孩子精心准备的食物?你做得不好还是孩子选择吃了它?孩子们不吃东西有很多原因。在你调整饮食和购买昂贵的开胃奶粉或保健品之前,首先要了解不吃东西的原因。
零食不停地吃
父母担心他们的孩子吃不到足够的营养来跟上不断给孩子喂零食的速度。一天结束时,他们的孩子没有时间消化他们上次吃的零食,导致在晚餐时间没有饥饿和食欲。
思维不用于吃
电子产品(许多父母在陪孩子吃饭时会使用电子产品和其他设备)。家中宠物儿童的玩具会影响儿童的进食气氛,导致儿童无法集中精力进食,导致儿童进食量减少
压力过大。
压力对孩子的饮食有很大影响。它还会破坏孩子和父母之间的信任,还会导致孩子对饮食的抗拒。
儿童不饿。
儿童没有规律的进食时间。如果孩子吃得太久,会影响孩子的消化系统。儿童的食欲是多变和不可预测的。两岁以后儿童的成长速度会逐渐减慢并稳定下来。其中一个原因是,孩子们有时会表现出非常饥饿或一整天。但原因很短,也不是长期的,不是每天孩子们都会说“我不饿”如果孩子告诉你他不饿,他会接受孩子的要求,等到下一顿饭给孩子吃,少一顿饭不会饿死孩子,父母可以在两到三个小时内给孩子一个吃饭的机会。只要父母保持正常的进食时间,孩子们就没有时间挨饿。喝太多的牛奶或果汁牛奶和果汁含有大量的热量和糖分一些家长,因为他们的孩子不吃,单方面追求喝牛奶,以补充所有的营养,所以他们不断喂养他们的孩子,认为这可以补充营养,儿童只是没有吃在晚餐。这会影响孩子的食欲。如果你的家庭有不喜欢吃东西的孩子,那么你必须确定你是否喝了太多的牛奶和果汁。