什么东西赚钱_天天喝酒的人，吃些什么东西，可以减轻酒精伤肝？

酒精引起的肝损伤与许多因素有关。饮酒时间越长，肝损伤越严重。饮酒量越多，肝脏损伤越严重；饮酒模式越疯狂，肝脏损伤越严重

那么，

每天喝酒的人，他们能吃什么来减少酒精对肝脏的伤害？

长期大量饮酒会导致肝损伤疾病的早期过程会导致肝脏脂肪变性，这就是众所周知的脂肪肝。当肝损害处于这一阶段时，肝损害的程度相对较轻。此时，减少或延缓肝损害的主要措施是戒酒和合理的营养支持。四周后，有机会逆转脂肪肝。

有些脂肪肝患者可能伴有肝脏酶学改变，如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶、GGT等指标的升高，表明肝脏已发生炎症损伤，尤其是天冬氨酸氨基转移酶的升高明显，通常是丙氨酸氨基转移酶的两倍以上，这是酒精性肝损伤的标志。在这个阶段仍然需要戒酒和营养支持。通过合理的治疗，肝脏炎症损伤可以逐渐减轻，酶学指标可以降低，有些患者甚至可以恢复正常。

如果出现肝硬化，除戒酒外，还应治疗肝硬化引起的并发症。对于食管胃底静脉曲张患者，应减少粗粮摄入，否则易发生静脉破裂和消化道大出血。

一些患者可能会问，

饮酒量是多少，饮酒持续多长时间会导致酒精性肝病？冰冻三尺非一日之寒，酒精性肝病也是如此。一般来说，饮酒五年后会导致肝损伤。就酒精消耗量而言，如果男性每日酒精摄入量达到40克，女性达到20克，则可能会导致肝脏损伤。如果

的饮酒量不符合上述标准，但在两周内有酗酒史，如果每日饮酒量达到80g，也应诊断为酒精性肝病。大量饮酒引起的肝损伤可能伴有疲劳、恶心和呕吐等症状。在治疗措施方面，长期大量饮酒的患者应该在节欲后及时补充高热量食物，因为酒精代替食物提供能量。其次，酒精会影响维生素的新陈代谢，所以酗酒者应该适当补充维生素应该注意的是，酒精性肝病患者易患病毒性肝炎，如乙型肝炎和丙型肝炎，饮酒可加速病毒性肝炎患者的肝硬化，因此戒酒可在许多方面使肝病患者受益。

综上所述，

可因长期大量饮酒而损害肝脏。禁欲是减少或延缓肝损伤的重要措施。除了禁欲之外，应该给予高热量食物和适当的维生素补充剂。

有利于缓解酒精性肝病患者的症状。肝硬化患者应合理治疗相关并发症。