仓鼠不能吃什么_春节宅在家里吃什么？这10种食物营养足耐储存，不能出门也不慌

[春节期间你在家吃什么？这10种食物有足够的营养可以储存，没有恐慌就不能外出我们生活中的变化是意想不到的。这就是为什么我们说“事情发生在天空，人们处于危险之中。这时，“计划”这个词非常重要。我们山东省有一件非常有趣的事情，就是当一个孩子出生的时候，奶奶会给孩子做一件“计划夹克”，这意味着孩子会为自己的一生做计划，有条不紊地计划自己的事情。春节期间，许多人选择呆在家里储存一些肉和蔬菜。然而，一些蔬菜会在2-3天后变质，不能食用。什么蔬菜可以长期储存并且不会变质？春节期间我不能在家外出。这些种类的食物储存在家里。它们可以储存很长时间，并且在紧急情况下营养丰富，味道鲜美。让我们看看我们经常吃什么蔬菜以及如何保存它们。

大米和面粉

这种主食基本上是大量购买，几年内不会分解，尤其是现在，它是真空包装的。因此，它在使用3到5年后不会有任何问题。对于散装大米来说，如果是在南方，可以用一些大蒜和胡椒密封在一个罐子里。对于北方的大米来说，它可以在窗外冷冻，所以储存时间很长。

大白菜是一种营养极为丰富的大众蔬菜。白菜富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。此外，大白菜的维生素C含量比苹果和梨高，热量也低得多。白菜是冬天最好吃的蔬菜。它既经济又美味。在北方，普通家庭在冬天会购买100多斤大白菜储备起来过冬。在农村，大白菜被晒干并储存在地窖里。在城市里，大白菜的表面水分应该先风干，然后用干净的纸巾包好，放入袋子里，放入冰箱储存。或者在冰箱保鲜盒里放一层纸巾来吸收水分，延长卷心菜的保鲜期。

鸡

鲜鸡在正常条件下只能冷藏2-3天，冷藏1年不变质。鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的营养食品。在没有合适的高蛋白肉类替代品的情况下，鸡肉绝对是一个不错的选择。

豆制品

普通的红豆和绿豆，这些豆制品营养丰富，可以作为一些储藏的谷物食用。储存条件也非常简单。把它们放在干燥通风的地方，小心不要让它们发芽。

土豆

土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C等。，能促进脾胃的消化功能土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富在土豆袋里放一个苹果，可以抑制土豆发芽。用保鲜袋把它捆起来，使它与空气隔绝。它可以防止土豆干燥、腐烂和发芽。土豆害怕冷冻。把它们放在纸箱里。远离寒冷的地方。土豆不能和红薯放在一起，否则两者都可能被打碎。

蜂蜜

蜂蜜含有葡萄糖、多种维生素和矿物质元素，对人体非常有益，经常食用还可以缓解便秘！蜂蜜也储存很长时间，不适合寄生微生物，所以它有杀菌的功能，但我们也要注意在选择时，我们应该选择真正的蜂蜜而不是蜂蜜产品！这是储存了很长时间的8种食物。只要你掌握了储藏方法，你想吃的时候可以随时拿出来吃，特别方便！

干菜

干菜是干菜的通称，也是我们祖先几千年遗留下来的智慧。每年春秋两季，主人的蔬菜都会上市，如果不能食用，就将它们放在密封的罐子里焯或晒干，然后腌制一年。这种做法在农村非常流行，并储存在城市的冰箱里。

调味品

通常在家里有一些调味品，盐，糖等，它们肯定是用来烹饪的，而且保存时间很长！例如，盐本身可以无限期储存，储存环境没有具体要求，无论是干的还是湿的。酱油属于发酵食品。发酵时间越长，味道越好。另一方面，糖在储存期间可以保持通风和干燥，储存几年没有问题。这种油放上一两年后不会变质。

粉丝

粉丝是我国常见的食品之一，市场上分为红薯粉、米粉、绿豆粉、土豆粉等。在越南和韩国，面条被称为面条，但在中国，粉丝们不仅可以烹饪，还可以提供全套主食。重庆的酸辣粉、土豆粉和来自江西和湖南的米粉都很有名。晒干的粉丝不能放很长时间。作为应急食物，把它放在家里，为紧急情况做好准备。

山菇

山菇包括银耳、云耳、花菇、香菇、木耳等。作为干燥产品，储存一年后不会变质。此外，这些成分具有很高的营养价值。他们总是在家里，所以你不能出去，也不要惊慌。春节期间在家吃什么，即使你不能出去也不要担心。在家中寻找库存，以备不时之需。如果你有这样的食物推荐，请与我们分享！