预防辐射_如何摆脱电脑辐射 预防电脑辐射的好办法

辐射在我们的日常生活中无处不在如果你想摆脱电脑辐射，你必须注意某些方法和手段。那么如何摆脱电脑辐射呢？接下来，让我们谈谈防止电脑辐射的好方法。让我们来看看！由于科学技术的发展，现在许多工作都是在计算机前完成的。因此，经常面对电脑时，有必要面对一个问题，电脑辐射。那么我们应该如何处理计算机辐射呢？今天让我们分享一些小贴士。

无论你从事什么样的工作，即使你是一个全职太太，你的日常生活也离不开电脑，因为你仍然要用电脑来清理宝藏。不要担心辐射、眼睛受伤等。当人们说电脑用得太多时，健康专家可以帮助你健康地使用电脑。

1。用笔记本电脑代替台式电脑

是的，你最好尽快把家里的台式电脑扔掉，因为研究表明，台式机箱的辐射比笔记本电脑的辐射大得多。

此外，现在没有必要担心各种各样的问题，例如笔记本电脑的速度比台式电脑慢，显示屏比台式电脑小。各种超高质量的笔记本电脑相继出现，显示屏足够大。您无法真正连接另一个显示屏。

，不过，也要提醒你，启动时最好不要给笔记本电脑充电，因为变压器是主要的辐射源，所以最好给笔记本电脑足够的电，拔掉电源后再启动

2。每天清洁电脑屏幕

在每天使用电脑之前，用专用液晶屏幕清洁液擦拭电脑屏幕，以清除因静电而附着在屏幕上的灰尘。因为附着在屏幕上的微小粒子会增加辐射量

3。在电脑桌前放一瓶水生植物

在电脑桌前放一瓶水生植物，丰富的竹子或绿莳萝可以吸收辐射，绿叶和缓解视疲劳

4。每小时站起来移动10分钟

长时间坐在电脑前不动。不仅会影响全身的血液循环和淋巴循环，还会导致新陈代谢变慢、体内代谢废物积聚、四肢浮肿和眼睛酸涩你没想到的是大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳状态。

5。每3小时洗一次脸。你找到

了吗？离电脑屏幕最近的是你的脸。由于静电的作用，细小的面部毛孔很容易被聚集在电脑周围的微粒堵塞，皮肤只能使毛孔越来越大，以便继续呼吸，导致面部皮肤变得越来越粗糙，并经常长粉刺，这肯定不是预期的结果。

因此，建议你每3小时洗脸一次，清洁皮肤，然后小心地涂抹保湿霜来滋润你的皮肤。

6。脚踩两个高尔夫球

坐在电脑前工作时，工作时脚踩两个高尔夫球，同时踩着高尔夫球在小范围内的地面上滚动

不仅能防止你翘腿等不良坐姿，还能帮助你随时移动双腿，防止下肢浮肿，刺激脚底穴位，有益于全身健康。

7。调整计算机屏幕的亮度

以降低计算机屏幕的亮度并减少对眼球的光刺激。如果你能戴一副防辐射眼镜就更好了。

8。随时移动手腕

工作间隙，随时抓紧时间移动手腕双手混合揉在一起发热，然后十指交叉成拳，小指、无名指、中指和食指依次快速伸展。如果你重复这样做10次，可以促进手腕的血液循环，缓解僵硬状态，有效防止“鼠手”。

另外，你可以事先在手掌上滴一滴柠檬精油，这样当手掌互相摩擦生热时，柠檬精油的香味就会散发出来，达到提神的效果。