心理咨询师可以自学吗_疫情引发焦虑不安怎么办?疫情防控！心理咨询师来帮助

测绘网络新闻(记者邱彦博通讯员冯玉文/照片)目前，大多数人都呆在家里。随着时间的推移，心理问题将不可避免地出现。2月4日，MapInfo报道称，郑州一位老人因疫情恐慌而突发心脏病。为了避免市民和防疫人员的心理问题，郑州市中原妇联成立了“中原妇联防疫控制心理咨询组”志愿服务小组，为大家提供心理咨询。

中原妇联一名工作人员表示，为缓解疫情压力给居民和防疫人员带来的心理压力，应对防疫过程中可能出现的恐慌、焦虑等情绪或其他突发心理状况，中原妇联会同河南省现代家庭教育研究所组建了“中原妇联防疫心理咨询小组”志愿服务团队。河南省现代家庭教育研究所常务所长陈瑞兰女士将与多个专业心理咨询专家团队一起，通过微信在线咨询保护他们的心理健康。

河南现代家庭教育学院自成立以来一直致力于家庭教育、专业心理咨询等公益事业。工作人员包括大学教授、专家学者和社会心理工作者，他们是国家二级和三级心理顾问、青少年心理分析师、家庭教育指导员等。

总裁陈瑞兰在接到中原妇联向“中原妇联防疫控制心理咨询组”发出的特别邀请后，立即成立了“快乐之花”心理咨询志愿者服务团队，以缓解特殊人群在疫情期间的焦虑，引导大家不要相信谣言，不要散布谣言，不要悲观，不要在疫情面前恐慌。 坚信疫情是可以预防、控制和控制的，坚信并决心打赢疫情防控战争，展示妇女在疫情防控战争中的作用陈瑞兰，

，表示郑州市2月4日确诊85例新诊断肺炎，2月5日确诊7例。许多市民长时间呆在家里，他们的心理压力会逐渐增加。心理咨询是非常必要的。希望“中原妇联疫情防控心理咨询小组”的成立，能帮助有需要的人敞开心扉，学会自我调节，以健康的态度应对疫情。

中原妇联呼吁:第一，做积极的引路人通过将科普保护和医学咨询等正式信息转发给朋友和他们自己的团体，更多的人可以正确理解防疫和控制的相关知识和政策，从而缓解焦虑。第二，成为负面情绪的观察者主动回应你周围的朋友或团体中出现的负面信息，并引导它。第三是做一名推荐服务员。转诊服务将提供给需要帮助的人。在准确了解需求的同时，小组成员将积极联系和有效匹配资源，缓解心理压力，积极应对疫情，共同克服疫情困难。