什么奶茶好喝_鲜榨果汁比奶茶好喝？更有营养？看过来

但是有些东西包装后你可以看到美丽，但是你看不透包装背后的贪婪。有媒体透露，一些高档果汁被榨成20美分一公斤的腐烂水果！

在青岛的一个果园里，果农说，不管它有多小或多烂，只要放在袋子里送给“他们”，他们就会想要。记者问腐烂的水果有什么用？果农明确回答:榨果汁，然后作为饮料出售这真是一个非常“真诚”的工厂。在记者面前，一批批腐烂的苹果仍在生产线上装载...相关部门发现，大量腐烂的苹果通过了选择装配线。根据公司公布的标准，这些苹果不符合标准。事实上，健康的果汁并不像想象的那么有营养。喝果汁不等于吃水果。新鲜水果和新鲜蔬菜一样，几乎不含蛋白质和脂肪，但含有人体必需的维生素、矿物质和膳食纤维。水果榨汁后，钙、不溶性膳食纤维、类胡萝卜素和其他成分将在水果打浆和提取后损失。然而，在溶于水的营养成分中，水果细胞壁被破坏，多酚物质被氧化和变色，维生素C被破坏了近80%

和目前商家出售的果汁都添加了糖和各种调味料以增加味道，这不仅仅是简单的果茶。目前，市场上销售的苹果汁和橙汁含糖量在8%以上，葡萄汁的含糖量甚至可以达到15% ~ 20%

在超市购物时，你还会去喝杯果汁吗？你认为你健康吗？