lamp怎么读_读“心灵鸡汤”不如学做这碗鸡汤，尝一口真能融化你的心

哈梅分享了补血鸡汤的具体烹饪步骤。喝一口鸡汤，从头到脚暖和一下你的头发。不要错过这个在寒冷的冬天温暖你心灵的鸡汤。

补血鸡汤

配料:鸡肉500克，党参18克，桂圆10克，枸杞少许，黄芪6克，当归12克，红枣3克，地黄8克，生姜2克，盐适量，烹饪步骤:1。准备药材并简单清洗

2。将鸡洗净并切成块(如果锅足够大，你可以把整只或一半的鸡放进去)

3。将鸡块在冷水锅中煮2分钟，然后取出，冲洗干净，沥干水分。

4。将所有材料放入电压力锅的内胆中，注入1.5升清水，选择“煮汤”文件。对于其他锅，用高火煮沸，用低火煨1.5小时。

5。取出前用枸杞和盐调味。你喜欢这个食谱吗？欢迎评论

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