随着年龄的增长,老年人会散发出一种独特的气味,常常令人生畏事实上,这种现象非常普遍,大多数老年人都有这种情况,这就是所谓的“老人味”
据了解,美国相关研究人员专门对20-30岁的年轻人、45-55岁的中年人和75-95岁的老年人进行了测试。结果表明老年人身上确实存在这种特殊的气味。
美国相关书籍说,老年人的气味更容易与年轻人和中年人的气味区分开来。日本研究人员称老年人的气味为“老化气味”
据了解,这种气味有三个主要原因:
1、生活习惯
正确的生活方式非常重要如果老年人经常吃刺激性食物,如肉类、油腻和辛辣食物,或者睡眠不足和不经常锻炼,皮脂腺的分泌会增加。当皮脂腺的分泌超过正常水平时,皮肤会过于粗糙和油腻,增加体臭。
2,代谢缓慢
随着年龄的增长,人体的新陈代谢会逐渐下降,导致皮肤表面出现大量死皮。如果这些死皮细胞不及时去除,它们会在身体上积累,并随着时间的推移自然产生不好的味道。
3、患疾病
人变老后,各种器官的功能开始衰退。男人容易患前列腺增生和其他疾病,尿渍也容易留在裤子上。女性还患有尿失禁、老年性阴道炎和其他疾病。这些条件会增加体臭,这也是气味的主要原因。
虽然味道不是很好,但只要你坚持关注生活的方方面面,你就能缓解这种味道。
1,清淡饮食
老年人应尽量少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜和水果以减少异味。因为水果和蔬菜含有抗氧化维生素c和e
2,多吃坚果
花生、核桃等坚果不仅具有抗衰老作用,还具有修复组织、减少异味的功能。
3、经常漱口
老年人牙缝大,食物容易留在牙齿中间产生异味,所以饭后应经常漱口。戴假牙的老年人也应该在饭后清洗假牙。
4、勤洗衣服
保证每周洗两次澡来洗掉死皮。同时,大量的死皮残留在穿的衣服里,所以脏衣服也应该及时清洗。
5,正常通风
定期通风可以去除室内异味,保持空气清新。
老人的品味并不可怕,因为孩子应该帮助老人保持一种干净清爽的生活方式,而且离得不远。