生石灰和水反应_大脑供血不足，几个反应很直观，1个动作1碗水，助你改善脑供血

头晕在中老年人群中是很常见的现象。然而，如果头晕经常发生，人们必须注意它，这可能是由于大脑供血不足，或血压、心脏等异常引起的。一些数据显示，近90%的老年人因为大脑供血不足而头晕。如果症状频繁出现但不能得到有效控制，就有可能导致血管阻塞、脑梗塞和中风。

脑供血不足。一些反应非常直观。理解

1为时不晚。面部反应

脑供血不足会影响大脑的分析区域。分析领域包括感觉器官和感觉神经纤维的功能。一旦受到影响，患者会出现面部麻木、舌头麻木、嘴唇麻木，甚至一条肢体麻木。由于脑供血不足的影响，一些患者还会出现暂时性失明、头晕和耳鸣。

2。肢体反应

由于脑供血不足，患者的运动神经功能会衰竭，这也是脑供血不足患者最典型的症状运动神经功能障碍可导致口腔偏斜、流口水、言语和发音不清等。四肢无力、行走不稳、痉挛等问题。由脑供血不足引起的并发症也经常发生。

3。精神方面

脑缺血也可导致精神意识异常，患者常出现整天想睡觉的症状。也有一些人由于大脑供血不足，性格发生了很大变化，比如突然变得孤僻、沉默或不耐烦。甚至有些人由于大脑供血不足而精神衰退，这很常见。那么.

脑缺血呢？我会教你喝一碗水，做一个有效改善大脑血液供应的动作。

喝一碗水-巴子露芦笋液

巴子露芦笋液是从巴子露(即姬松茸)、芦笋、大豆、枸杞等食品原料经益生菌微生物发酵提取的一种滋养血管的食疗液。这些食品材料具有优异的抗血栓形成、血管清洁和不饱和脂肪酸补充(不饱和脂肪酸可以软化血管)。它们的提取物不仅有效地利用食物物质来维持血管，清除血管脂质，改善血液循环的药理特性，而且还将有效成分分解成更有利于人体吸收的小分子物质，使调理效果“一步登天”

做好脚踝泵练习

躺或坐在床上不要动，大腿放松，膝盖自然伸展，然后缓慢但用力地以最大角度钩住脚趾(将脚抬起，让脚趾面向自己)，然后在不痛或只有轻微疼痛的限度内向下迈步(让脚趾面向下)。

通过踝关节运动起到泵的作用，可增强下肢血液循环，防止血栓形成，从而使血液循环更加顺畅，有效改善脑供血不足