鸡蛋果的功效与作用_杀菌、抗病毒，提高免疫力！普洱茶有十大功效

原标题:杀菌、抗病毒、增强免疫力！普洱茶有十大功效

普洱茶一直深受广大女性同胞的喜爱，普洱茶性质温和，不伤胃，不仅是女性，也是老少皆宜的好茶。

关于普洱茶的功效，以下小系列将与您讨论:

普洱茶可以清洁血液

由于生活质量的提高、营养过剩和缺乏锻炼，胆固醇很容易在血管壁积聚，导致中风。普洱茶含有相当于抑制血压上升的安托万成分，能中和血脂，产生血液净化作用。普洱茶含有丰富的叶绿素，能够阻止体内胆固醇的吸收，并能进一步帮助消化胆固醇。如果你能喝下它，你就能把动物脂肪排出体外，增加血液循环，促进新陈代谢。云南农村地区的人们一直饮用普洱茶中的绿茶，而在农村地区，心脑血管疾病的病例很少。

降脂减肥

降脂，又称降血脂，是指降低血液中胆固醇含量，预防和治疗高脂血症由于肥胖通常伴随着胆固醇的增加，普洱茶的减肥效果也能有效降低血脂。普洱茶中的茶多酚不仅能去除脂肪，还能显著抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的增加，抑制动脉硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。

普洱茶中所含的抗动脉硬化茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效成分饮用普洱茶可以放松血管，降低血压，降低心率，减少脑血流量，对老年人高血压和脑动脉硬化有很好的疗效。普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，减少胆甾醇型脂肪肝现象，增加胆固醇清除，还能轻微抑制肝脏中胆固醇的合成。普洱茶独特的堆积发酵工艺使黄铜物质以芸苔素的形式存在，具有维生素P的功能，也是防止血管硬化的有效物质。

普洱茶生茶具有更多的清洁肠道和治疗便秘的活性成分，能够清洁肠道便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱茶。

抗衰老

儿茶素具有抗衰老作用。普洱茶生茶含有较高的儿茶素，具有比其他茶更好的抗衰老作用。爱美的女人可以每天喝一杯普洱茶。其抗衰老效果不逊于葡萄籽油。

养胃护胃

普洱熟茶相对温和，暖胃不伤胃乙二醇和光滑的普洱茶进入人体的肠胃，形成的膜附着在胃的表层，可以保护胃免受刺激。爱喝酒的朋友容易胃寒。每天喝一杯熟茶可以滋养和保护胃。

防龋

饮用普洱熟茶能抑制口腔中龋齿细菌分泌的酶，使龋齿细菌不能附着在牙齿表面，熟茶中的茶多酚也能杀灭龋齿细菌成熟茶叶中的氟可以强化牙齿的珐琅质，从而预防龋齿。

提高人体免疫力

美国最近的一份报告称，普洱茶中的含氧酸能使血液免疫细胞抵抗人体内的外来入侵除了血液免疫外，喝茶还可以增加肠道中有益细菌(如双歧杆菌)的数量，减少有害细菌的数量，从而提高肠道免疫力因此，它具有强身健体、延年益寿的功效。

抗辐射

根据何国范等广东中山大学对普洱茶的研究结果，饮用2%的普洱茶汤可以减轻钴60的辐射损伤这对现代人的网络生活和解决各种电器的辐射问题具有重要的现实意义。对于长期面对电脑的上班族，尤其是女性，每天喝一杯熟茶可以让她们的脸红润、透明、容光焕发。

杀菌抗病毒

饮用普洱茶对肠道病菌有持久的杀灭作用在俄罗斯，腹泻患者被鼓励饮用浓茶汁进行治疗。美国科学家已经证明茶中的EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)对流感病毒有很强的抑制作用，并防止病毒粘附在细胞上。在2003年非典流行期间，世卫组织和来自台湾省的专家建议喝茶以防止冠状病毒的入侵。

注意:

茶只有一定的预防作用。平时外出时，应戴口罩隔离自己，并按防病毒要求洗手及其他相关清洁工作。

茶不是药。如果有相应的症状，请尽快就医。