青春痘的原因_连长痘的原因都不知道，怎么治的好？

根据原国家卫生和计划生育委员会2017年的统计数据，中国问题皮肤消费者的数量正以每年400万至600万人次的速度增长，其中主要消费者是易患痤疮的人群。中学生、大学生和工作压力大的上班族是痤疮的高发人群。

名青少年中，70%-87%有痤疮。25岁以后，54%的女性和40%的男性仍然有痤疮。40岁以后，5%的女性和1%的男性有痤疮。一般来说，患痤疮的女性比男性多。

关于痤疮的病因，众说纷纭

关于饮食，油腻，辛辣，甜腻的食物会引起皮肤上的痤疮

，油性皮肤，不洗脸或洗脸太多，也会引起体内痤疮

，中医认为肺经血热，脾胃湿热，肝火太强，西医认为内分泌失调也会引起痤疮

在生活习惯上，熬夜，总是用手摸脸，枕套毛巾不勤换也是不允许的

看起来你得天花时应该小心，好像任何小细节都会让你不止一次得天花。

为了使痤疮原则，我们只能做全方位的保护

1。洗脸是拥有美丽皮肤的第一步，但是每天早晚两次或者出汗或变脏就足够了。

2。不要用手摸你的脸

3。床上用品、床单、枕头、毛巾等。应该经常保持干净。

4。含糖量高的蛋糕和碳水化合物含量高的零食最容易引起痤疮。花生和其他坚果也应该尽可能少吃。辛辣刺激的食物应该少吃。

5。适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果。

6。愉快的心情会让粉刺远离

7。使用防紫外线的防晒粉，记得在睡觉前彻底卸妆。