春节送礼送什么好_春节期间注意这3点，拥有好皮肤！

1，做好清洁工作

选择无刺激性和不含酒精的温和洗面奶，然后用流动的水清洗面部

冬季天气相对干燥，用冷水洗脸会引起皮肤血管收缩，减少皮脂腺分泌，从而引起皮肤干燥和皲裂，尽量选择37~40℃的温水洗脸

2，春节期间调整饮食

，不要吃太多高脂肪、高糖和辛辣的食物，如巧克力糖果蛋糕、辣椒葱蒜等。

可以多吃富含维生素B6、维生素c和维生素e的坚果、绿叶蔬菜、水果和粗粮，多吃膳食纤维，合理补充水分。

3、做好防晒工作

即使在严冬，紫外线也同样强烈，空气中的一些灰尘也会给皮肤带来不同程度的伤害

因此，我们应该做好防晒工作，选择保湿性更好的防晒霜，出门前30分钟涂抹，并给防晒霜留出反应时间，防止阳光过多。

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