安利牙膏_街坊们，如何炖排骨汤？安利四款排骨汤做法！

原标题:邻居，如何炖排骨汤？安利的四排骨汤实践！

排骨是常见的配料之一，用

排骨做的汤更美味。

猪肉现在很贵，

但是猪排骨汤真的很好喝！

今天，小编辑教大家如何做排骨汤

清炖排骨汤

清炖排骨汤

材料:排骨(大排骨)300克；白菜50克；花生油20克，盐3克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，生姜3克练习:

1，将排骨洗净，切成4厘米长、3厘米宽的块，放入沸水锅中热烫，取出后清洗干净

2，白菜洗净，去根，全部两段

3，洋葱切割段；将姜切成块，用小刀轻轻拍松备用。

4，用火加热锅，加入少许基础油，加入葱段、姜片，煮九韶，加入排骨，加入汤。

5，用大火煮沸，撇去浮沫，倒入陶器，转到低火煨至接近成熟。

6，在下层小白菜中加入精盐和味精，混合，炖至排骨酥烂去骨，盛入碗中。

红枣山药排骨汤

材料:排骨300克，山药300克，红枣10块，金门高度38，梁白酒2汤匙，适量水和少许盐

练习:

1、将猪排骨烫伤以去除血液和杂质

2，山药丁~红枣洗净

3，所有配料放入万能锅中

4，倒入38度金门高粱酒和适量的水(水的量应该多一点盖住食物)

5，设置通用锅10分钟~完成后加入调味料

6，美味的汤~温暖了家人的胃和心~幸福就浓缩在这碗红枣山药排骨汤里

冬瓜排骨汤

材料:排骨、冬瓜、大葱、姜片、盐和胡椒

练习:

1、将猪排洗净，剁成小块，加入盐拌匀备用

2年，冬瓜去皮、开膛、清洗并切成小块

3，将排骨放入沸水中焯去血水，捞起沥干备用

4，向锅中加入适量清水，加入姜片和胡椒煮沸，向锅中加入排骨继续煮沸，用小火煨约90分钟。

5，加入冬瓜，用中火炖20分钟，然后取出锅，撒上葱花。

莲藕猪排汤

材料:猪排、莲藕各500克，生姜1片，盐米酒适量

食谱:

1、莲藕首先用刀子压平，使莲藕肉变松，然后切成小块，然后用盐腌制备用

2，将洗净切碎的排骨直接放入锅中，加入冷水煮沸，用勺子撇去血泡，加入一块生姜，然后加入莲藕炖至熟

3，根据你的口味调整咸淡。

营养功效:莲藕清热化痰，补血养颜。如果患有贫血、心悸和失眠的人吃了它，他们可以调整这些疾病，因为如果藕的热量被中和，对于体质虚弱和寒冷的妇女来说，用藕煮绿豆更好。此外，还具有补肾养血、强化胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

结论:排骨营养价值高，味甜咸，性平，归入脾、胃、肾经。滋肾养血，滋阴润燥；主要用于治疗发热、津伤、肾虚、体虚、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝养阴、润肤消渴等。可见排骨有很大的营养作用。