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许多父母都有过这样的纠结:工作一天回家后，他们只想静静地躺在沙发上，结果他们的孩子在你面前光着牙、光着脚玩耍，他们想拽着你和他们一起玩。
播放？累啊，小孩子玩游戏幼稚可笑，玩一会儿就会累不玩了？一个孩子怎么能轻易放过你？一个两三岁的孩子可以直接跳到你身上作为肉垫。大一点的孩子可以直接说，“妈妈，你不爱我”，一句话就能让你的心凉成灰。
这时，大家都高兴地扔掉了手机。你躺在沙发上很少安静。躺在你身上时，孩子正在安静地玩手机。看起来几年已经悄悄地过去了。
每个人都知道打手机的危害，打手机可能会损害孩子的视力，影响孩子的注意力和想象力，但是打手机却不能保持孩子的喜好，父母也就放心了。在家里，外出吃饭或旅行时，手机是让孩子们保持安静的最好武器。
“超级大脑”科学评委，也就是著名的魏博士，写了一本关于儿童大脑发育的书《未来儿童大脑计划》魏博士在这本书里指出，孩子们可以不用电子产品，尤其是对小孩子来说。01儿童在夜间接触电子产品以防止视觉缺陷
儿童从出生开始就积极接受外部信息，并发展认知、运动、语言和社交技能等。一些研究表明，通过电子屏幕学习的孩子不如接受现实生活教学的孩子有效。孩子越小，这种现象就越明显。这就是视觉缺陷效应。
魏博士在他的“儿童未来大脑计划”中提到了一个实验:将2岁的儿童分成两组。第一组人坐在实验室里，只能看到窗外正在表演藏东西的人。第二组看电视，电视上的人表演隐藏东西。电视上的表演和第一个孩子看到的现场表演完全一样。看完
后，让孩子们去藏东西的地方找。结果显示，看电视的孩子更难找到，而看现场表演的孩子更容易找到。这表明，尽管孩子们看了同样的表演，但他们通过电视获得的信息不如他们亲眼所见的真实信息。
儿童通过电子产品接触的虚拟世界是设计出来的，具有盈利目的。孩子们看不到整个世界。在现实生活中，儿童可以用手、眼、耳、鼻等感觉器官全方位感知世界，获得全方位的刺激。
从视觉缺陷效果来看，儿童接触电子产品越晚越好。然而，完全防止儿童触摸电子产品是不可能的。手机和电脑已经成为生活中不可或缺的一部分。很难想象一个根本不会使用电子产品的孩子将来会如何生存。
由于电子产品的普及，美国儿科学会在2016年修订了儿童观看电子屏幕的时间指南，将儿童的使用时间从2岁放宽到1.5岁。然而，这并不意味着一岁半的孩子就可以尽情玩耍了。让孩子不受约束地使用电子产品并期望他们自己管理自己是不可能的。
对于chilDren使用的电子产品，魏博士给了父母八个字的建议，即合理约束、巧妙选择儿童应该经常使用电子产品，而父母应该做好指导工作，选择一种适合儿童的、副作用小的游戏方法。合理限制:儿童应该有纪律地使用电子产品。魏博士提出了三点:限定时间、限定场景和提供替代解决方案限制时间
美国儿科学会建议2-5岁的儿童每天使用电子产品的时间不要超过一小时。除了限制总时间外，
还对儿童一次性使用电子产品施加了一定的限制，例如每次不超过20分钟，这样他们的眼睛就可以得到充分的休息。约定的时间将被执行，并且在结束前5分钟和2分钟可以提醒孩子，以便孩子可以做好心理准备，并且可以做出必要的结束。限制场景
美国儿科学会的建议还列出了不建议儿童使用电子产品的场景，例如:吃饭时间、睡前1小时、卧室和亲子游戏时间。在特定场景中不使用电子产品，这样孩子们可以得到更好的休息，获得高质量的亲子陪伴。
这许多家长做得不好，有些孩子不喜欢吃东西，让孩子边看电视边喂食，孩子正忙着看电视，咀嚼并不能完全影响消化和吸收，孩子没有进食的观念，容易引起厌食症，存在安全隐患
提供了另一种选择
我上大学时，许多男孩沉迷于游戏，从早到晚呆在网吧里。他们很多课程不及格，不能获得学分，甚至没有学位证书。这是初中和高中限制玩游戏的时候。大学里没有人会报复，最终玩弄自己的未来。
限制儿童玩电子产品的时间和场景，就像控制水时的“阻挡”一样。它能解决眼前的困难，但不能从根本上解决问题。提供替代解决方案是“稀疏的”，是最终的解决方案。
的替代方案是让孩子们除了玩电子产品之外，还有更多有趣的事情可做。孩子们觉得好玩，不一定是昂贵的玩具，家里现有的东西都可以作为孩子的玩具，比如勺子、杯子、沙子和面粉，都是孩子们喜欢玩的
比如出去玩体育、足球、篮球、羽毛球、乒乓球，不要太多选择场地，社区可以玩得很开心，你也可以画画、弹钢琴、做手工阅读、制作自己的迷宫、穿越火线等游戏，这些都可以作为让孩子消磨时间消磨精力的替代品。
儿童在限定的时间和场景内使用电子产品。父母必须干涉他们的孩子做什么吗？当然，只有选择适合儿童的产品，充分利用电子产品的优势，儿童才能扬长避短，获得更多。03巧妙选择:最佳
魏博士提出儿童选择电子产品的三大原则:互动性、创意性和实用性高度互动
静静地坐在沙发上看电视是最糟糕的互动方式孩子们只是盯着电视，处于被动输入的状态，大脑不思考，就没有成长的空间
可以让孩子玩一些体感游戏，或者跟着电视做运动，模仿人物的语言和动作等。通过主动输出，调动儿童的感觉器官一起做出反应。强创造力强创造力，就是能够发挥孩子的主观能动性，而不仅仅是做一个旁观者。可以让孩子玩一些有创意的游戏，如画涂鸦、玩钢琴游戏、人机互动课程等。让孩子发展想象力和创造力，调动手眼协调运动。
还允许儿童拍照、修改图片、拍摄视频等。无论是构图还是材料选择，他们都需要用大脑来思考。同时，他们也能给孩子一定的成就感，认识到电子产品是一种有用的工具，并刺激孩子开发更多的功能。
生活化和实用化对于成年人来说，电子产品的功能不仅包括娱乐，还包括工作、学习、社交和生活。只要你拿出手机，一切都会好的。地铁公交车刷手机，购物付款刷手机，地图导航用手机，出门打车用手机，一机在手
引导孩子使用电子产品，同时也关注生活和实用方面，如教孩子查地图，使用搜索引擎和相关的APP寻找美味的餐馆、有趣的游乐园、玩具等等让电子产品成为生活的助手，让孩子成为生活的主人，而不是被生活所控制。对于孩子来说，他们对电子产品的态度取决于父母对电子产品的态度如果父母使用电子产品来玩游戏和刷视频，孩子们将使用电子产品作为游戏控制台。如果父母用电子产品工作和学习，用电子产品作为辅助工具，孩子们会更加重视电子产品的实际功能。
龙生龙，凤生风，老鼠的儿子会打洞，不是老鼠的儿子自然会打洞，是每天看老鼠的爸爸妈妈打洞，通过听觉和听觉学习在你担心你的孩子对电子产品上瘾之前，你应该先看看你是否也是一个年轻的网络成瘾者。用自己的行为影响孩子的效果要比粗暴控制好得多。国家官员可以放火，普通人可以点灯。
