简单一个人能卖的早餐_一个人的早餐，早起20分钟搞定，营养美味，简单方便

铅:当你一个人在家时，难道你不想做饭吗？在这个时候，许多人会选择叫外卖，但是吃太多的外卖不是很好。在这个时候，做一种早餐食物是非常简单的。

也很有营养，吃起来非常方便。早起只需要20分钟。你想知道这是什么早餐吗？

一人早餐，提前20分钟，营养丰富，美味可口，简单方便！

这份早餐是手持式比萨饼。制作非常简单。你可以添加一些你喜欢吃的食物，最重要的是，添加奶酪。最后，你可以在烤箱里烘烤。接下来，你可以和边肖一起做美味的手持披萨。

手持式比萨

By Lsz美食笔记

配料:

手持式比萨1、黑橄榄5、牛肉香肠1、马苏里拉奶酪80克、比萨酱1汤匙

步骤1。解冻手持披萨，用叉子或牙签戳一些小洞

步骤2。涂抹比萨酱

步骤3。撒一层马苏里拉奶酪

步骤4。加入黑橄榄片和牛肉香肠片

步骤5。撒一层马苏里拉奶酪

步骤6。在170℃的预热烤箱中烘烤15分钟

烹饪技巧:

1。制作非常简单。应该选择新鲜的材料使它美味可口。喜欢辛辣食物的人可以加入辣椒，不需要加入的人可以加入，里面的蔬菜可以根据自己的喜好加入。

2。手持煎饼是从洋葱煎饼演变而来，起源于中国台湾它于2004年在台湾夜市被发现，并于2005年从台湾正式引入大陆这种新出炉的手持煎饼由数百层组成，如薄纸，上面有数千片面条。外层金黄酥脆，内层柔软洁白。它散发出葱油和面筋的香味，让每一位用餐者在等之前都吃了它。你喜欢吃带抓痕的比萨饼吗？